Yeme Bozuklukları Tedavisi
Antalya'da yeme bozuklukları tedavisi. Anoreksiya, bulimia ve tıkınırcasına yeme için kanıta dayalı profesyonel destek.
1 dakikada anlat
Kısa Özet
Yeme bozuklukları, yeme davranışında ciddi bozulmalar ile karakterize ruhsal sağlık durumlarıdır. Anoreksiya, bulimia ve tıkınırcasına yeme en yaygın türleridir. Erken müdahale tedavi başarısını önemli ölçüde artırır.
Yeme Bozuklukları Nedir?
Yeme bozuklukları, yeme davranışında ciddi ve kalıcı bozulmalarla karakterize edilen ruhsal sağlık durumlarıdır. Sadece "yeme alışkanlığı sorunu" değildir; beden imajınız, özsaygınız, duygularınız ve ilişkilerinizle doğrudan bağlantılı karmaşık psikolojik durumlardır.
Tüm ruhsal sağlık durumları arasında en yüksek ölüm oranına sahip olanlardan biridir. Bu nedenle erken tanı ve profesyonel tedavi hayati önem taşır. Her yaşta, her cinsiyette ve her sosyoekonomik düzeyden bireylerde görülebilir.
Gelişiminde genetik yatkınlık, aile dinamikleri, kültürel baskılar (zayıflık ideali), travmatik deneyimler, düşük özsaygı ve mükemmeliyetçilik gibi birçok faktör rol oynar. Bu çok boyutlu yapısı nedeniyle tedavi bütüncül bir yaklaşım gerektirir. Bireysel terapi tedavinin temelini oluşturur.
Yeme Bozukluğu Türleri
Başlıca yeme bozukluğu türleri ve özellikleri:
Anoreksiya Nervoza
Aşırı kilo alma korkusu, ciddi besin kısıtlaması, bozulmuş beden algısı ve düşük kiloya rağmen kendini şişman görme ile karakterizedir. Fiziksel sonuçları arasında aşırı zayıflama, adet kesilmesi, saç dökülmesi, kalp ritim bozuklukları ve kemik erimesi yer alır. Yeme bozuklukları içinde en yüksek ölüm oranına sahiptir.
Bulimia Nervoza
Tıkınırcasına yeme atakları ardından kusma, laksatif kullanımı, aşırı egzersiz veya uzun süreli aç kalma gibi telafi davranışları ile karakterizedir. Kişi normal kiloda olabileceği için dışarıdan fark edilmesi zor olabilir. Diş minesinde aşınma, tükürük bezlerinde şişlik ve elektrolit dengesizliği görülebilir.
Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu (BED)
Kontrol kaybıyla aşırı miktarda yeme atakları ile karakterizedir; ancak bulimiadan farklı olarak telafi davranışı yoktur. Ataklar sonrasında yoğun utanç, suçluluk ve tiksinti yaşanır. En yaygın yeme bozukluğu türüdür ve obezite ile güçlü bir ilişki gösterir.
Diğer Yeme Bozuklukları
Gece yeme sendromu (akşam ve gece saatlerinde aşırı yeme), ortoreksiya (sağlıklı beslenme takıntısı), kaçıngan/kısıtlayıcı besin alımı bozukluğu (ARFID) ve diğer belirtilenmemiş yeme bozuklukları da profesyonel destek gerektiren durumlardır.
Yeme Bozukluğu Belirtileri
Fiziksel, davranışsal ve psikolojik belirtileri vardır. Aşağıdaki belirtilerden birkaçının bir arada bulunması değerlendirme yapılmasını gerektirir:
Belirgin kilo kaybı veya kilo dalgalanmaları
Yemek konusunda aşırı kurallar ve yasaklar koyma
Gizli yeme davranışları ve yemekten sonra tuvalete gitme
Beden şekli ve kiloyla aşırı meşgul olma
Yemek yemekten ya da sosyal yemeklerden kaçınma
Aşırı egzersiz yapma veya kalori sayma
Adet düzensizlikleri veya kesilmesi
Saç dökülmesi, cilt kuruluğu ve soğuk hassasiyeti
Diş minesinde aşınma (bulimia)
Depresyon, anksiyete ve düşük özsaygı
Beden İmajı ve Yeme Bozuklukları
Beden imajı; kendi bedeninize ilişkin algı, düşünce ve duygularınızı kapsar. Yeme bozukluklarının merkezinde genellikle bozulmuş bir beden imajı bulunur. Bedeninizi olduğundan farklı (genellikle daha büyük) algılayabilirsiniz ve bu algı yeme davranışlarınızı doğrudan etkiler.
Sosyal medya, reklam ve kültürel normlar gerçekçi olmayan beden ideallerini dayatarak beden memnuniyetsizliğini artırır. Özellikle gençlerde ve genç yetişkinlerde bu baskılar önemli bir risk faktörüdür. Sürekli "ideal beden" görüntülerine maruz kalmak karşılaştırma davranışını besler.
Beden dismorfik bozukluğu, beden imajı sorunlarının en ağır biçimlerinden biridir. Bedeninizin belirli bir bölümünde (burun, cilt, karın vb.) algıladığınız bir "kusuru" takıntılı şekilde düşünmek günlük yaşamınızı ciddi şekilde etkiler.
Tedavide beden imajı üzerinde çalışmak kritik öneme sahiptir. Bedeninizi daha gerçekçi ve kabul edici bir şekilde algılamanız, yeme davranışlarının düzenlenmesinde temel adımdır. Bilişsel yeniden yapılandırma, ayna maruz bırakma ve beden farkındalığı egzersizleri bu süreçte kullanılan tekniklerdir.
Uzman Kadromuz ile Yeme Bozuklukları Tedavisi
Mete Psikoloji olarak yeme bozuklukları tedavisinde uzmanlaşmış bir kadroyla çalışıyoruz. Mısra İlksen Önder, yeme bozuklukları ve beden imajı sorunları konusunda uzmanlaşmış klinik psikoloğumuzdur. Bu alan özel eğitim ve deneyim gerektirir.
Tedavide multidisipliner yaklaşım önemlidir. Gerektiğinde diyetisyen ve psikiyatrist ile iş birliği yapılarak bütüncül bir tedavi planı oluşturulur. Özellikle ciddi beslenme bozukluğu olan durumlarda tıbbi takip hayati önem taşır.
Kurucularımız ve uzman kadromuz hakkında detaylı bilgi alarak size en uygun terapisti seçebilirsiniz. Terapi sürecimiz bireysel ihtiyaçlarınıza göre özelleştirilir.
Tedavi Yaklaşımımız
Mete Psikoloji olarak yeme bozuklukları tedavisinde kanıta dayalı psikoterapi yaklaşımları kullanıyoruz. Tedavi planı, yeme bozukluğunuzun türüne, şiddetine ve bireysel ihtiyaçlarınıza göre özelleştirilir.
BDT-E (Gelişmiş BDT)
Bulimia nervoza ve tıkınırcasına yeme bozukluğunda birinci basamak tedavi. Yeme davranışının düzenlenmesi, beden imajı çalışması ve bilişsel kalıpların dönüştürülmesi hedeflenir.
Yeme Günlüğü ve Planlama
Düzenli yemek planlaması, yeme günlüğü tutulması ve duygu düzenleme becerilerinin kazandırılması önemli bileşenlerdir.
Beden İmajı Müdahaleleri
Bilişsel yeniden yapılandırma, ayna maruz bırakma ve beden farkındalığı egzersizleri ile bedeninizle daha sağlıklı bir ilişki kurulur.
Bilimsel Ölçekler
Gerektiğinde EDE-Q (Yeme Bozuklukları Değerlendirme Ölçeği) gibi bilimsel ölçekler tedaviye yön vermek için kullanılır.
Yeme bozuklukları sıklıkla depresyon, anksiyete, OKB ve travma ile birlikte görülür. Bu durumlarda tedavi planı genişletilerek eşlik eden tüm durumlara yönelik bütüncül bir yaklaşım benimsenir. Amaç sadece belirtilerin azaltılması değil; yemek ve bedeninizle sağlıklı bir ilişki kurmanızdır.
İlgili Sayfalar
Yeme bozuklukları ve ilişkili konularda daha fazla bilgi için:
Sıkça Sorulan Sorular
Yeme bozukluğu belirtileri nelerdir?+
Yeme bozukluğu türleri nelerdir?+
Yeme bozukluğu tedavisi ne kadar sürer?+
Beden imajı sorunları yeme bozukluğuna yol açar mı?+
Yeme bozukluğu sadece kadınlarda mı görülür?+
Antalya'da yeme bozukluğu tedavisi nereden alınır?+
Bedeninizle Sağlıklı Bir İlişki Kurun
Yeme bozuklukları tedavi edilebilir. Profesyonel destek ile değişim yolculuğunuza başlayın.
Daha Fazla Bilgi Edinin
BPS
Graduate Member
#763717
Deneyim
2.000+ seans
Yetişkin · çift · çocuk
Memnuniyet
4.9 puan
Google 183+ yorum
Yanıt
24 saat içinde
İlk randevu
Eğitimimiz ve Sertifikalarımız
Her klinik psikolog uluslararası standartlarda akademik formasyon ve sayfa-spesifik sertifikalı eğitimler tamamlamıştır. Aşağıda her iki kurucunun belgeli yetkinliklerini görebilirsiniz.
Kurucu & Klinik Psikolog
Birkbeck University of London MSc Health & Clinical Psychology (Tez Birincisi). BPS Graduate Member #763717.
Eğitim & Sertifikalar
Birkbeck
MSc Health & Clinical Psychology
BPS Graduate Member
#763717
Oxford Home Study
Child Psychology · Level 5
Academy of CBT
Aaron T. Beck enstitüsü →
Yeme Bozuklukları yaklaşımı: BDT + Şema Terapi (Beck ekolü). Anoreksiya, bulimiya, tıkınırcasına yeme bozukluklarında yapılandırılmış BDT-E (Enhanced) protokolü.
Berk Mete sayfasını incele
Kurucu & Klinik Psikolog
FMV Işık Üniversitesi (lisans) & Beykoz Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans (Onur Derecesi). Prof. Dr. Hakan Türkçapar ile 16 ileri düzey BDT modülü.
Türkiye · Uzmanlık alanı
Yeme Bozuklukları
Anoreksiya · Bulimiya · BED (Tıkınırcasına Yeme)
Yeme bozuklukları Mısra İlksen Önder'in birincil uzmanlık alanıdır. 16 ileri düzey BDT modülü + Şema Terapi yaklaşımıyla, ergen ve yetişkin yeme bozukluklarında ileri düzey klinik formasyon.
Eğitim & Sertifikalar
FMV Işık Üniversitesi
Lisans · Psikoloji
Beykoz Üniversitesi
Klinik Psikoloji YL · Onur
DATEM · 16 Modül BDT
Türkçapar / Şalçıoğlu →
MOXO + CNS Vital Signs
Dikkat & bilişsel ölçüm
Yeme Bozuklukları yaklaşımı: BDT-E (Fairburn protokolü) + Şema Terapi. Yeme bozukluğunun bilişsel-davranışsal döngüsünü kırma, beden algısı ve duygu düzenleme çalışması.
Mısra İlksen sayfasını inceleSizinle görüşecek psikoloğu ön görüşme sonrası birlikte belirleriz — sunduğunuz konu ve karakter uyumuna göre eşleştirme yapılır.
İlişkili Konular
Bu Konuda Daha Fazlası
İlgili Yazı
PHQ-9: Depresyon Ölçeği Klinikte Nasıl Yorumlanır
PHQ-9, depresyon belirtilerini iki haftalık pencerede tarayan dokuz maddelik standart bir araçtır. Tanı koy...
İlgili Yazı
Distimi (Kalıcı Depresif Bozukluk): Hafif Görünüp Kronikleşen
Distimi yıllarca süren hafif ama kronik bir depresif tablodur; sıklıkla 'karakterim böyle' diye normalleşti...
Tarama Testi
İlgili Tarama Testi
Bilimsel ölçeklere dayalı kısa değerlendirme
Rehber
Konu Rehberi
Detaylı uzman rehberi
Yakın Semt
Antalya Psikolog
Bölgesel hizmet sayfası
Konuyu Derinleştirin
İlgili Rehberler
Konuyu Keşfedin
İlgili Yazı
PHQ-9: Depresyon Ölçeği Klinikte Nasıl Yorumlanır
PHQ-9, depresyon belirtilerini iki haftalık pencerede tarayan dokuz maddelik standart bir araçtır. Tanı koy...
İlgili Yazı
Distimi (Kalıcı Depresif Bozukluk): Hafif Görünüp Kronikleşen
Distimi yıllarca süren hafif ama kronik bir depresif tablodur; sıklıkla 'karakterim böyle' diye normalleşti...
Tarama Testi
İlgili Tarama Testi
Bilimsel ölçeklere dayalı kısa değerlendirme
Rehber
Konu Rehberi
Detaylı uzman rehberi
Yakın Semt
Antalya Psikolog
Bölgesel hizmet sayfası