Türkiye Çift Terapisi Uzmanı

Evet. Yapılan araştırmalar online çift terapisinin yüz yüze terapiyle eşdeğer etkinlik gösterdiğini ortaya koymaktadır. KVKK uyumlu güvenli video görüşme platformlarımızda iki partnerin aynı anda farklı şehirlerden bağlanması da mümkündür.

İlk 2-3 seans değerlendirmedir: ilişkinin tarihi, mevcut sorunlar ve her iki partnerin beklentileri ele alınır. Sonrasında seanslar genellikle haftalık 60-70 dakika sürer; iletişim örüntüleri, duygu döngüleri ve onarım hedefleri üzerinde çalışılır. Toplam süre 10-20 seans arasında değişir.

Evet. Mete Psikoloji'de aynı danışan aynı dönemde hem bireysel hem çift terapisi alabilir; bu iki süreç birbirinden bağımsız yürütülür ve genellikle farklı klinisyenlerle çalışılır. Bu yapı klinik etik gereği önerilen modeldir.

Aldatma sonrası ilişki onarımı zorlu ama mümkündür. Duygu Odaklı Terapi (EFT), ihanet yaşantısının bağlanma boyutunu işleyerek güvenin yeniden inşasını mümkün kılar. Kararlılık her iki partnerden gelirse genellikle 15-25 seansta belirgin iyileşme görülür.

Bu sıkça karşılaştığımız bir durumdur. İki seçenek vardır: (1) Bireysel terapide ilişki örüntülerinizi çalışmak — bu da çift dinamiğine olumlu yansır; (2) İlk 1-2 seansta yalnız gelip eşinizi sürece nasıl davet edeceğinize dair plan oluşturmak. WhatsApp'tan yazın, durumunuzu birlikte değerlendirelim.

Evet. 'Ayrılık danışmanlığı' (discernment counseling) yaklaşımıyla, karar netleşene kadar yapısal bir alan oluşturuyoruz. Çocuk varsa ebeveynlik ittifakının korunması ve sağlıklı bir geçişin yapılandırılması üzerinde çalışıyoruz.