Doğru Psikolog ile Tanışın

Psikolog, üniversitelerin 4 yıllık psikoloji lisans programından mezun olan ruh sağlığı profesyonelidir. İnsan davranışını, duygularını ve düşünce süreçlerini bilimsel yöntemlerle değerlendirir. Klinik psikologlar ek olarak klinik psikoloji yüksek lisansı tamamlar ve psikoterapi ile psikolojik değerlendirme alanında uzmanlaşır.

Psikiyatrist tıp fakültesi mezunu hekimdir; tanı koyar ve ilaç tedavisi düzenleyebilir. Psikolog ise psikoloji eğitimi almıştır, ilaç yazamaz; konuşma terapisi (psikoterapi) ve psikolojik değerlendirme uygular. İki meslek birbirinin alternatifi değil tamamlayıcısıdır; birçok durumda birlikte çalışırlar.

Lisans diploması ve klinik psikoloji yüksek lisansını sorgulayın, kanıta dayalı bir ekol (BDT, Şema Terapi gibi) kullanıp kullanmadığını öğrenin, uluslararası mesleki üyeliklerine bakın ve ilk görüşmede kendinizi güvende hissedip hissetmediğinizi değerlendirin. Seans yapısı, gizlilik ilkeleri ve süreç hakkında net bilgi veren uzmanlar güven verir.

Evet. Araştırmalar, görüntülü yapılan bilişsel davranışçı terapinin yüz yüze terapiyle benzer etkinlikte olduğunu göstermektedir. Mete Psikoloji'de Türkiye'nin her şehrinden ve yurt dışından güvenli video altyapısıyla online seans yapılabilmektedir.

Bireysel seanslar genellikle 50 dakika sürer; çift terapisi ve ilk değerlendirme görüşmeleri 60-70 dakikaya uzayabilir. Başlangıçta haftada bir seans önerilir; süreç ilerledikçe sıklık terapistinizle birlikte ayarlanır.

Kaygı, depresif duygudurum, panik atak, takıntılar, uyku sorunları, ilişki çatışmaları, yas, travma sonrası zorlanmalar, çocuk ve ergenlerde davranış değişiklikleri gibi günlük yaşamı etkileyen her durumda psikoloğa başvurabilirsiniz. Belirtiler yoğunlaşmadan erken başvurmak süreci kolaylaştırır.

British Psychological Society (BPS), 1901'de kurulmuş, dünyanın en köklü psikoloji kuruluşlarından biridir. BPS üyeliği, psikologun İngiltere standartlarında akademik yetkinliğe sahip olduğunun resmi göstergesidir. Mete Psikoloji kurucusu Berk Mete, BPS Graduate Member'dır (#763717).

Seans ücretleri uzmanın deneyimine ve terapi türüne göre değişir. Güncel bilgi için 0507 336 80 45 numarasından bize ulaşabilirsiniz.

Uzman psikolog (Uzm. Psk.), psikoloji lisansının üzerine ilgili alanda tezli yüksek lisans tamamlamış psikologdur. Klinik psikoloji yüksek lisansı yapan uzman psikologlar psikoterapi uygulama ve tanısal değerlendirme yetkinliği kazanır. Unvanı sorgularken hangi alanda yüksek lisans yapıldığını sormak önemlidir.

İlk seans bir değerlendirme görüşmesidir: başvuru nedeniniz, yaşam öykünüz ve beklentileriniz konuşulur; gerekirse ölçek uygulanır. Seans sonunda uzman, önerilen çalışma planını ve seans sıklığını sizinle paylaşır. İlk seansta kendinizi anlatmaya hazır hissetmeniz dışında bir hazırlık gerekmez.

Hayır. Türkiye'de ilaç yazma yetkisi yalnızca tıp fakültesi mezunu hekimlere aittir; ruh sağlığında bu yetki psikiyatristtedir. Psikolog ilaç yazamaz; psikoterapi ve psikolojik değerlendirme uygular. İlaç tedavisi gereken durumlarda psikolog ve psikiyatrist birlikte çalışabilir.

Evet. Seanslarda paylaştıklarınız mesleki etik ilkeler ve KVKK kapsamında gizlidir; izniniz olmadan üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Gizliliğin yasal istisnaları (kendinize veya başkasına ciddi zarar riski gibi) ilk görüşmede açıkça anlatılır.

Kameralı bir telefon, tablet veya bilgisayar ile stabil internet bağlantısı yeterlidir. Mete Psikoloji'de görüşmeler kendi güvenli video altyapımız üzerinden yapılır; ek uygulama indirmeniz gerekmez. Seans saatinde size gönderilen bağlantıya tıklamanız yeterlidir.

Evet, bu hakkınızdır ve süreçte zaman zaman yaşanır. Terapötik uyum terapinin etkisini belirleyen en güçlü etkenlerden biridir; uyum hissetmiyorsanız bunu uzmanınızla açıkça konuşabilir veya ekip içinde farklı bir klinik psikologla devam edebilirsiniz.