Her zihin güneşi hak eder.
Antalya'da BPS üyesi kurucunun yer aldığı klinik psikolog kadrosuyla bireysel, çift ve çocuk terapisi. Sizi kurulla doğru uzmana eşleştirir, sürecinizi haftalık ölçer, ölçek sonuçlarınızı ve seans özetlerinizi kendi geliştirdiğimiz danışan panelinde tek yerde toplarız: ofiste ve online.
Randevu için WhatsApp'tan yazın, genelde birkaç dakika içinde dönüyoruz. Telefonla da ulaşabilirsiniz.
4.9
Google puanı
Google’da 49 · sitede 200
3.000+
seans deneyimi
yetişkin · çift · çocuk
Kurul
ile eşleştirme
algoritma değil, uzman kurulu
BPS
üye #763717
Birkbeck, Univ. of London · 24s yanıt
Hangi alanda destek?
Antalya'da 4.9★ ortalama
Google Business dahil 200+ değerlendirme
Gerçekten çok iyi bir deneyimdi. Daha önce farklı psikologlarla da görüşmüştüm ama burada kendimi çok daha rahat ve anlaşılmış hissettim. Yaklaşımı çok profesyonel ve samimi. İşini gerçekten çok iyi yapıyor, seanslardan sonra kendimi daha iyi hissetmeye başladım. Kesinlikle tavsiye ederim.
Berk Hoca çok profesyonel ve her konuda bilgili. Sadece seans da değil seans dışında da yardımcı oldu sağolsun, güvenilir bir yer.
Kurumdakiler uzman klinik psikolog. Daha önce de terapiye gitmiştim ama fayda alamamıştım. 7. seansım şu an ve gerçekten büyük değişim içindeyim.
Samimi, ilgili ve gerçekten güven veren bir psikolog. Seanslardan sonra kendimi daha güçlü ve farkında hissediyorum. İyi ki tercihim burası oldu.
Berk Hoca gibi kendinizi özgürce ifade edebileceğiniz bir terapi ortamı oluşturan profesyonellerle çalışmak kıymetli. Terapiye Mete Psikoloji ile başladığım için mutluyum. Herkese tavsiye ederim.
Berk Hocamla 1 yıldır çalışıyoruz. Depresyon ve anksiyete ile başladığımız sürecimize artık psikoeğitim için katılıyorum. Çok teşekkürler.
Mısra Hanım ile çift terapisine başladık. İlk seanstan itibaren güvende hissettik. Profesyonel ve samimi.
Berk Hoca ile 5 aydır görüşüyoruz. Anksiyete için başladığımız yolculukta bambaşka biri olarak çıktım. Antalya'da pek çok psikolog denedim, burada fark hissettim.
Berk Bey, profesyonelliği ve enerjisiyle hem oğlumuzun hem bizim gönlümüzü fethetti. Berk Bey'e ve Mısra Hanım'a çok teşekkürler.
Online terapi konusunda başta şüpheliydim, ilk seanstan itibaren yüz yüze gibi rahat. Yurt dışından bağlanıyorum, seans kalitesinden memnunum.
Yaklaşık 26 senedir anksiyete tedavisi görüyorum. Berk Bey ile çalışmaya başladığımdan beri ilk kez somut ilerleme. Bilimsel, sistematik.
Kızım için destek aldım, ben de almaya devam ediyorum. Güvendik, doğru adresteyiz.
BDT yaklaşımıyla yapılandırılmış süreç. Her seans gündem var, ev ödevleri net. Ölçek takibi sayesinde ilerlemeyi görüyorum.
Kurucularımızı Tanıyın
Bilimsel temellere dayanan, kişiye özel ve bütüncül bir yaklaşımla yanınızda olan uzmanlarımız.
Uzm. Psk. Berk Mete, GMBPsS
Kurucu & Klinik Psikolog
Akademik eğitimini İngiltere'de sürdürmüş; Birkbeck, University of London'da Health and Clinical Psychological Sciences yüksek lisansını tamamlamıştır. BPS Graduate Member olarak uluslararası standartlarda çalışmaktadır.
Uzm. Psk. Mısra İlksen Önder
Kurucu & Klinik Psikolog
FMV Işık Üniversitesi Psikoloji bölümünü onur derecesiyle tamamlamış, Beykoz Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisansını başarıyla bitirmiştir. BDT alanında derinlemesine eğitimler almış, 66 saatlik ileri düzey BDT eğitimi tamamlamıştır.
Sürecinize birlikte bakıyoruz
Mete Psikoloji'de süreç tek bir seans değil, bir bütündür. Panel, kurul ve uluslararası ekol — hepsi danışanın yanında durmak için.
Mete Psikoloji
Süreciniz tek panelde toplanır
Ölçek doldurma, ödevler, mesajlaşma, randevu ve bakiye — hepsi sizin panelinizde. Kağıt yok, kayıp yok, tekrar tekrar anlatma yok.
Eşleştirme kurulla yapılır
Sizinle çalışacak uzmanı algoritma değil, klinik kurulumuz birlikte değerlendirir. Acelesiz, özenli bir süreç.
Birkbeck University ekolü
Berk Mete, Birkbeck University of London Klinik Psikoloji yüksek lisansını tamamladı ve British Psychological Society üyesi. Uluslararası ekol — sıcak, yerel hizmet.
Terapi süreciniz nasıl ilerler?
Bireysel, çift ya da çocuk: her yol farklıdır. Size uygun olanı seçin; sürecin her adımını ve ölçek sonuçlarınızın, seans özetlerinizin ve ödevlerinizin toplandığı danışan panelini adım adım görün.
- 1
İlk İletişim
WhatsApp, telefon ya da başvuru formu. Tek mesaj yeterli — uygun günü birlikte belirleriz.
- 2
Ön Görüşme & Ölçüm
İhtiyaçlarınızı dinler, hedefleri birlikte netleştiririz. Bilimsel ölçeklerle başlangıç noktanızı belirleriz.
Panelde: bilimsel ölçekler, otomatik skorlama - 3
Kurul Eşleştirmesi
Sizi algoritma değil, klinik kurulumuz değerlendirir. Size uygun klinik psikolog ve ekol (BDT, ACT, Şema) birlikte seçilir.
Panelde: uzmanınız ve seçilen ekol - 4
Seanslar & Panelde Takip
Haftalık 50 dakikalık yapılandırılmış seanslar. Ölçek tekrarları, ödevler ve seans arası mesajlaşma panelinizde.
Panelde: ilerleme grafiği, ödev, mesaj - 5
Açık Uçlu İlerleme
Süreç tek seans değil, bir bütündür. Hızınız sizin; düzenli ölçümle değişiminizi birlikte izleriz.
Panelde: hafta hafta değişim ölçümü
Ölçek, ödev, mesaj ve bakiye tek yerde
Aynı dönemde birden fazla yolda ilerleyebilirsiniz — örneğin hem bireysel hem çift. Her biri farklı uzmanla yürür, tümü tek panelde toplanır.
Başvurunuzu bugün yapın, kurulumuz sizin için toplansın
5 dakikalık başvuru formunu doldurun; dosyanız hazırlanır, kurulumuz değerlendirir ve size en uygun uzman 1-3 iş günü içinde sizi arar.
Mete Psikoloji’yi gezerek tanıyın
Tarayıcınızda açılan küçük bir 3B dünya kurduk. Arabaya atlayıp merkezimizi, Mete Akademi amfisini ve işletmelere yönelik bölümü dolaşabilirsiniz.
Hangi Konularda
Destek Olabiliriz?
Her bireyin ihtiyacı farklıdır. Size en uygun terapi yaklaşımını birlikte belirleyelim.
Bireysel Terapi
Kendinizi daha iyi tanımak, duygusal zorluklarla başa çıkmak ve yaşam kalitenizi artırmak için güvenli bir alan.
Çift Terapisi
İlişkinizi güçlendirmek, iletişim kalıplarını dönüştürmek ve birlikte daha sağlıklı bir gelecek inşa etmek için.
Çocuk & Ergen Psikolog
4-12 yaş çocuk için oyun terapisi ve çocuk BDT, 13-18 yaş ergen için BDT ve DBT-A yaklaşımı. Yaşa göre özel uzmanlık.
MetePsych
Ruh sağlığı, beslenme, hareket ve uyku — tek uygulamada. 167 psikolojik ölçek, AI asistanlar ve daha fazlası.
Mete Akademi
Uzmanlardan psikoloji eğitimleri. Psikologlar, öğrenciler ve kurumlar için esnek programlar.
Online Terapi
Evinizin konforunda, güvenli video görüşmeleriyle profesyonel psikolojik desteğe her yerden ulaşın.
MetePsych
Terapi süreciniz seanslarla sınırlı kalmıyor. Danışanlarımız için geliştirdiğimiz uygulama ile her an yanınızdayız.
167+
Psikolojik Ölçek
3
AI Asistan
7/24
Destek
Fiziksel ofis + online seans esnekliği
Antalya Muratpaşa Şirinyalı'da kendi psikoloji ofisimiz. Yüz yüze gelin, ya da Türkiye'nin her yerinden online bağlanın.
Adını koymakta
zorlandığınız bir
his mi var?
Yaşadığınızın ne olduğunu kabaca görmenin küçük bir yolu — klinikte kullandığımız ölçeklerin kısa versiyonu. Tanı koymaz, ama nereden başlayacağınızı netleştirir.
- Anonim
- 5 dakika
- Klinik ölçekler
Depresyon
PHQ-9Mod düşüklüğü, isteksizlik, hayattan tat alamama
Kaygı
GAD-7Sürekli endişe, gerginlik, tetikte hissetme
Stres
PSS-10Tükenmişlik, baskı, dayanma sınırı
Obsesif-Kompulsif
OCI-RTekrarlayan düşünceler, ritüel ihtiyacı
Sonuçlar tanı yerine geçmez; uzman görüşmesi için bize ulaşabilirsiniz.
Antalya'da Psikolog Hakkında Bilmek İstedikleriniz
Süreç, ücret, online seans ve uzman seçimi ile ilgili en sık karşılaştığımız soruların kısa yanıtları.
Antalya'da psikolog seans ücretleri ne kadar?+
Mete Psikoloji'de hangi terapi yöntemleri uygulanıyor?+
Klinik psikolog ile psikolog arasındaki fark nedir?+
Online terapi seçeneği var mı, etkili mi?+
Hangi günler ve saatlerde randevu veriyorsunuz?+
İlk seansta ne yapılır?+
Çift terapisi ile evlilik danışmanlığı arasındaki fark nedir?+
Antalya dışından online terapi alabilir miyim?+
Daha fazla soru için SSS sayfamızı inceleyebilir veya bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Antalya ofisimiz
Şirinyalı Mah. İsmet Gökçen Sok. No:17, Kat:3, Daire:3
Muratpaşa / Antalya
Antalya'da psikolog ararken nelere dikkat etmeli?
Antalya'da psikolog ararken çoğu kişi üç şeye bakar: uzmanın gerçekten o alanda çalışıp çalışmadığına, sürecin nasıl ilerleyeceğine ve ulaşımın günlük hayata uyup uymadığına. Aşağıda üçünü de somut olarak anlattık.
Antalya'da bizi ayıran nokta
Tek etik çerçeveyle değil, ikisiyle çalışıyoruz
Türkiye'de psikoloji alanında mesleki etiğin bağlayıcı ve düzenli biçimde denetlendiği tek bir yapı bulunmuyor. Uygulamanın niteliği büyük ölçüde uzmanın kendi standardına kalıyor. Bu, danışan tarafından dışarıdan görülmesi en zor şey.
Kurucumuz Uzm. Psk. Berk Mete, British Psychological Society (BPS) üyesidir. Bu üyelik yalnızca bir unvan değil, BPS'nin yazılı Etik ve Davranış Kuralları'na uyma taahhüdüdür: gizliliğin sınırları, aydınlatılmış onam, kayıt tutma düzeni, yetkinlik alanı dışına çıkmama ve düzenli süpervizyon.
Uygulamamızı bu çerçeveye göre kurduk. Yani hem Türkiye'deki mesleki ilkeleri hem de İngiltere'nin yerleşik etik standardını birlikte gözetiyoruz. Onam belgelerinden kayıt düzenine, süpervizyondan danışan verisinin saklanmasına kadar aynı çizgi geçerli.
Neden önemli: etik çerçeve iyi zamanlarda fark edilmez. Bir sınır sorusu, bir gizlilik ikilemi ya da zor bir karar çıktığında, hangi kurala göre davranıldığı belirleyici olur.
Güneşli bir şehirde kötü hissetmek
Antalya dışarıdan sürekli tatildeymiş gibi görünür. Burada yaşayanlar başka bir şey bilir: sezon açılınca hızlanan tempo, kışın sessizleşen sokaklar, turizmle birlikte kayan mesai kavramı. Üstüne bir de şu eklenir: güneşli bir şehirde kendini kötü hissetmek, anlatmayı zorlaştırır. "Burada mutsuz olunur mu?" sorusu yardım istemeyi geciktirir.
Eşleştirmeyi algoritma değil, insanlar yapıyor
İlk görüşmeyi form doldurma işlemi olarak görmüyoruz. Bize ulaştığınızda önce sizi dinliyoruz; ardından uzman ekibimiz dosyanızı birlikte değerlendirip hangi uzmanla, hangi yaklaşımla ilerlemenin uygun olacağına karar veriyor. Bu, en başta biraz daha zaman ister. Ama doğru başlamak, sonradan yön değiştirmekten kolaydır.
Hangi yöntemlerle çalışıyoruz?
Kanıta dayalı yaklaşımlar: bilişsel davranışçı terapi, şema terapi, kabul ve kararlılık terapisi, çiftlerde Gottman ve duygu odaklı çalışma. Kurucumuz Uzm. Psk. Berk Mete, British Psychological Society üyesidir. Süreçte kullanılan ölçekler ve seans materyalleri danışan panelinizde açık şekilde takip edilir; nerede olduğunuzu görmeniz sürecin bir parçasıdır.
Yüz yüze mi, online mı?
Ofisimiz Muratpaşa Şirinyalı'da, Lara hattında; şehir içinden ulaşım kolay. Trafiğe ya da mesafeye takılmak istemiyorsanız online görüşme aynı çerçevede ilerliyor: aynı uzman, aynı süreç, aynı takip. Yalnızca oda değişiyor.
Süreci neyle takip ediyoruz?
Antalya'da bir psikoloji merkezinden beklenenin ötesinde bir altyapı kurduk. Terapi odada olur; ama odanın dışında ne olduğunu görmek de sürecin parçası.
Uzman klinik psikolog kadrosu
Görüşmeleri yüksek lisanslı uzman klinik psikologlar yürütür. Kurucumuz Uzm. Psk. Berk Mete, British Psychological Society üyesidir; uygulamamız bu etik çerçevede işler.
Size özel danışan paneli
Seans geçmişiniz, ödevleriniz, ölçek sonuçlarınız ve ödeme kayıtlarınız tek yerde. Nerede olduğunuzu görmek için birinden bilgi beklemezsiniz.
Ölçekle desteklenen takip
Uygun görüldüğünde geçerliliği kanıtlanmış ölçekler kullanılır; sonuçlar zaman içinde karşılaştırılır. Böylece süreç izlenime değil, veriye de dayanır.
Kurul değerlendirmesiyle eşleştirme
Başvurunuz tek bir kişinin değil, uzman ekibin ortak değerlendirmesinden geçer. Hangi uzman ve hangi yaklaşım sorusu birlikte yanıtlanır.
Kendi online seans altyapımız
Online görüşmeler dışarıdan bir uygulamaya değil, kendi sistemimize bağlanır. Aynı uzman, aynı süreç, aynı kayıt düzeni.
2022'den bu yana 3.000+ seans
Yetişkin, çift, çocuk ve ergen alanlarında birikmiş uygulama deneyimi. Bir yaklaşımın kime ne zaman uyduğunu deneyim öğretir.
Antalya'nın hangi bölgesindesiniz?
Bulunduğunuz ilçeye göre ulaşım, seans saatleri ve online seçenekler hakkında ayrıntılı bilgi:
Son Yazılar
Tümünü Gör →Karşılaştırma Rehberi
Psikoloğa İlk Görüşmede Sorulacak 10 Soru
İlk görüşme yalnızca uzmanın sizi tanıdığı değil, sizin de uzmanı tanıdığınız bir buluşmadır. Bu rehberde psikoloğa ilk görüşmede sorabileceğiniz 10 somut soruyu, her sorunun neden önemli olduğunu ve iyi bir cevabın neye benzediğini bulacaksınız.
Karşılaştırma Rehberi
Psikoloğa Ne Zaman Gidilmeli? 12 İşaret
Psikoloğa ne zaman gidilmeli sorusunun net bir cevabı var: Günlük yaşamı, ilişkileri veya işlevselliği iki haftadan uzun süredir etkileyen her durum başvuru nedenidir. Bu yazıda uyku değişikliğinden panik nöbetlerine kadar 12 somut işareti ve erken başvurmanın neden önemli olduğunu açıklıyoruz.
Karşılaştırma Rehberi
Terapide İlerleme Nasıl Anlaşılır? Süreci Takip Etmenin Yolları
Terapi işe yarıyor mu sorusu, sürecin bir noktasında hemen herkesin aklına gelir. Bu rehberde ilerlemenin somut göstergelerini, ölçek tabanlı takibin önemini ve ilerleme hissedilmediğinde psikoloğunuzla nasıl açık bir konuşma yapabileceğinizi ele alıyoruz.
Karşılaştırma Rehberi
Psikolog İlaç Yazabilir mi? Yetki Sınırları Rehberi
Psikolog ilaç yazabilir mi sorusunun net cevabı hayırdır: Türkiye'de ilaç reçete etme yetkisi yalnızca hekimlere aittir ve ruh sağlığında bu yetkiyi psikiyatristler kullanır. Bu rehberde iki mesleğin yetki sınırlarını, hangi durumda hangisine başvurulacağını ve ilaç ile psikoterapinin birlikte kullanımına dair araştırma bulgularını ele alıyoruz.
Karşılaştırma Rehberi
Uzman Psikolog, Klinik Psikolog, Psikolog: Unvan Farkları
Psikolog, uzman psikolog, klinik psikolog ve psikiyatrist unvanları sık sık birbirine karıştırılır. Bu rehberde her unvanın eğitim arka planını, yetkinlik sınırlarını ve unvan doğrulamanın pratik yollarını bulacaksınız.
Terapi Süreci
Psikologda Gizlilik: Anlattıklarınız Nerede Kalır?
Terapide anlattıklarınızın kiminle, hangi koşullarda paylaşılabileceğini merak ediyor musunuz? Sır saklama yükümlülüğünden online seans güvenliğine, psikologda gizliliğin tüm boyutlarını açıklıyoruz.