Yeme Bozuklukları

Bulimia Nervoza

Tıkınma-purgatif döngü, DSM-5 kriterleri ve BDT-E çerçevesinde süreç.

Multidisipliner6 bölümKaynakça
WhatsApp ile Yazin0507 336 80 45
Mete bulimia nervoza rehberi
Hazırlayan: Uzm. Psk. Berk Mete · Uzm. Psk. Mısra İlksen ÖnderKlinik gözden geçiren: Mete Psikoloji Klinik EkibiSon güncelleme: Mayıs 2026
10 dk okuma

Bulimia: Sayılarla

%1-2
Yaygınlık
kadın yaşam boyu
16-22
Başlangıç
tipik aralık
BDT-E
İlk seçim
Fairburn
%50-70
Tam düzelme
yapılandırılmış süreçte

1 dakikada anlat

Bulimia nervoza, tekrarlayan tıkınırcasına yeme atakları ve ardından kusma, laksatif kullanımı veya aşırı egzersiz gibi telafi davranışlarıyla tanımlanan bir yeme bozukluğudur. DSM-5'e göre en az 3 ay boyunca haftada bir kez görülmesi ve öz değerin beden şekline aşırı bağlı olması tanı için gereklidir. BDT-E temelli süreçle vakaların önemli bir kısmında tam düzelme bildirilir.

Pratik 4 adım

  1. Düzenli yeme planı kurun: Öz izleme ve psikoeğitimle yapılandırılmış bir başlangıç yapın.

  2. Engelleri belirleyin: Tıkınmayı tetikleyen durumları ve duyguları tanımlayın.

  3. Çekirdek modüllerle çalışın: Beden imajı, kısıtlama ve ruh hali üzerine odaklanın.

  4. Nüks önleme planı yapın: Tetikleyicileri ve uzun vadeli stratejinizi netleştirin.

Bu kişiler için

Tekrarlayan tıkınma atakları ve ardından kusma, laksatif veya aşırı egzersizle telafi eden kişiler için.

Profesyonel destek ne zaman?

Tekrarlayan kusma veya laksatif kullanımı elektrolit dengesini bozarak kalp ritmini etkileyebileceğinden, düzenli tıbbi takip ile birlikte yapılandırılmış bir süreç ihmal edilmemelidir.

Bulimia Nervoza Nedir?

Tekrarlayan tıkınma atakları ve telafi davranışları (kusma, laksatif, aşırı egzersiz, oruç) ile karakterize bir yeme bozukluğudur.

DSM-5: En az 3 ay süreyle haftada en az 1 kez tıkınma + telafi; öz değerlendirmenin beden şekli ve ağırlığa aşırı bağlı olması.

DSM-5 + Telafi Tipleri

Tıkınma Atağı

Belirli sürede çok büyük miktarda yemek; kontrol kaybı hissi.

Sıklık & Süre

3 ay süreyle haftada en az 1 kez.

Öz-değerlendirme

Beden şekli/ağırlığa aşırı bağlı öz değer.

Kusma / Laksatif

Purgatif telafi davranışları.

Aşırı Egzersiz

Telafi amaçlı yoğun egzersiz.

Oruç / Kısıtlama

Sonraki saatlerde uzun süreli açlık.

Kısıtlama → Tıkınma → Utanç → Telafi → Tekrar

Bulimia vs Anoreksiya Tıkınma-Purgatif Tipi

Kilo

Bulimia
Genelde normal/hafif fazla
Anoreksiya T-P
Kritik düşüklük

Beden imajı

Bulimia
Aşırı önemli
Anoreksiya T-P
Aşırı önemli + kilo reddi

Telafi

Bulimia
Var
Anoreksiya T-P
Var

Tıbbi risk

Bulimia
Elektrolit, diş, ritim
Anoreksiya T-P
Elektrolit + ileri malnütrisyon

İlk seçim

Bulimia
BDT-E
Anoreksiya T-P
FBT/MANTRA + tıbbi

BDT-E (Fairburn) Süreci

1

Stage 1: Yapılandırma

Düzenli yeme planı; öz izleme; psikoeğitim.

2

Stage 2: Yeniden Değerlendirme

Engelleri belirleme, modüller seçme.

Mete'den not: Tıkınma karşıtı dövüşmek değil; daha geniş bir duygusal zemin kurmak.

3

Stage 3: Çekirdek Modüller

Aşırı değerlendirme, beden imajı, kısıtlama, ruh hali.

4

Stage 4: Nüks Önleme

Tetikleyiciler ve uzun vadeli plan.

Sık Sorulan Sorular

Döngüden Çıkış Mümkün

Yeme bozuklukları alanında deneyimli ekibimizle iletişime geçebilirsiniz.

WhatsApp'tan Yaz0507 336 80 45

Hizmetlerimiz →

BPS

Graduate Member

#763717

Deneyim

3.000+ seans

2022'den bu yana · yetişkin · çift · çocuk

Memnuniyet

5.0 puan

Google 49 yorum

Yanıt

24 saat içinde

İlk randevu

Bu rehberi yazarken neye dikkat ettik
  1. DSM-5, ICD-11 ve TR psikiyatri kılavuzlarını temel aldık.
  2. Klinik dil değil okur dilinden yazdık — anlaşılır olmak öncelikli.
  3. Hiçbir vaka, danışan adı ya da kişisel detay yer almaz.
  4. Tanı vaat etmez, süreç davet eder.
  5. 6 ayda bir gözden geçiririz — son güncelleme tarihi sayfa üstünde.

Bu Konuda Daha Fazlası

Rehber

Yeme Bozukluklari Rehberi

Detaylı uzman rehberi

Oku

Rehber

Depresyon Rehberi

Detaylı uzman rehberi

Oku

Rehber

Oz Saygi Rehberi

Detaylı uzman rehberi

Oku

İlgili Yazı

Atipik Depresyon Nedir? Klasik Depresyondan Temel Farkları

Gülümseyebilen, iyi haberlerle anlık neşelenen birinin depresyonda olamayacağını mı düşünüyorsunuz? Atipik ...

Oku

İlgili Yazı

Maskeli Depresyon: Gülümseyen Yüzlerin Ardındaki Sessiz Çöküş

Dışarıdan bakıldığında neşeli, enerjik ve kusursuz bir yaşam süren birinin içinde kopan fırtınaları fark et...

Oku

Tarama Testi

İlgili Tarama Testi

Bilimsel ölçeklere dayalı kısa değerlendirme

Oku

Hizmetimiz

Yeme Bozuklukları

Bu alanda uzman destek

Oku