Çift Terapisi · Antalya

Antalya Çift Terapisi | Evlilik Danışmanlığı

Lara'da BPS akredite klinik psikologlardan Gottman ve EFT yöntemiyle çift terapisi. İletişim sorunları, aldatma sonrası güven onarımı, döngüsel kavgalar ve boşanma sürecinde profesyonel destek.

WhatsApp'tan Randevu0507 336 80 45

Antalya'da Profesyonel Çift Terapisi

Çift terapisi, ilişkide tekrarlayan kavgalar, iletişim kopmaları, aldatma sonrası güven yıkımı, cinsel yaşamda azalma, çocuk büyütme stresi veya boşanma sürecinde çiftleri destekleyen yapılandırılmış bir psikoterapi türüdür. Mete Psikoloji Antalya Lara'daki ofisinde, Türkiye'de yaygınlığı düşük ama bilimsel olarak en güçlü çift terapisi yaklaşımlarını uyguluyor.

Kullandığımız Gottman Yöntemi 40 yıllık araştırmaya dayanır ve ilişkilerde başarı/başarısızlık tahmininde %94 doğruluk oranı gösterir. Duygusal Odaklı Terapi (EFT) ise bağlanma kuramı temelinde duygusal kopuşları onarır. Her iki yöntem de meta-analizlerde çift sorunlarında en yüksek etki büyüklüğüne sahiptir.

Klinik psikoloğunuz Mısra İlksen Önder 16 ileri düzey BDT modülü tamamlamış olup çift terapisinde uzmandır. Berk Mete Birkbeck University of London Health & Clinical Psychology MSc'dir ve BPS Graduate Member'dır.

Mete Psikoloji Antalya çift terapisi ofisi

Çift Terapisi Hangi Durumlarda Gerekir?

Tekrarlayan Kavgalar

Aynı konuda dönüp dönüp tartışma, kavganın hiçbir sonuca varmaması, yorgunluk hissi.

İletişim Kopukluğu

Konuşamama, dinlenmediğini hissetme, susarak yanıt verme, mesafelenme.

Aldatma Sonrası

Güven yıkımı, kuruntu, tetikleyici düşünceler, uyku ve iştah bozukluğu, ilişkiyi onarma kararsızlığı.

Cinsel Yaşam

İstek farklılığı, yakınlaşma sorunu, performans kaygısı, cinsel iletişim eksikliği.

Çocuk Büyütme Stresi

Ebeveynlik tarzı farklılığı, ev işi paylaşımı, eş zamanı azalması, anne-baba çatışması.

Boşanma Süreci

Ayrılık kararının sağlıklı değerlendirilmesi, çocuklara açıklama, ayrılık sonrası uyum.

Aile Üçgenleri

Eşlerin aileleriyle olan sorunlar, kayınvalide-gelin gerginliği, aile içi sınır sorunları.

Yaşam Geçişleri

Evlilik öncesi kaygılar, yeni evlilik dönemi uyumu, emeklilik, yas süreci.

Kullandığımız Çift Terapisi Yöntemleri

Gottman Yöntemi

John Gottman'ın 40 yıllık araştırmasına dayanır. İlişkide "Dört Atlı" adı verilen yıkıcı iletişim örüntülerinin (eleştiri, savunmacılık, küçümseme, duvar örme) tespiti ve onarımı üzerine odaklanır. Çiftin "sevgi haritasını", paylaşılan anlamı ve duygusal bağı güçlendirir.

Duygusal Odaklı Terapi (EFT)

Sue Johnson tarafından geliştirildi. Bağlanma kuramı temelinde, çiftin döngüsel kavgalarının altında yatan duygusal yaralanmaları, korunma stratejilerini ve bağlanma ihtiyaçlarını çalışır. Aldatma sonrası güven onarımında en çok kanıt destekli yöntemdir.

Bilişsel Davranışçı Çift Terapisi (BDT-Çift)

İlişkide işlevsiz düşünce kalıpları ve davranış örüntülerinin değiştirilmesine odaklanır. Çiftin somut iletişim becerilerini öğretir, problem çözme stratejileri kazandırır.

Antalya Çift Terapisi Uzman Kadromuz

Uzm. Psk. Berk Mete, GMBPsS

Uzm. Psk. Berk Mete, GMBPsS

Kurucu & Klinik Psikolog

Birkbeck, University of London — Health & Clinical Psychology MSc. BPS Graduate Member #763717. Çift terapisi, BDT, Şema Terapi.

Uzm. Psk. Mısra İlksen Önder

Uzm. Psk. Mısra İlksen Önder

Kurucu & Klinik Psikolog

FMV Işık Üniversitesi & Beykoz Üniversitesi. 16 ileri düzey BDT modülü. Çift terapisi, EFT, Aldatma Sonrası Süreç.

Antalya Çift Terapisi Süreci Nasıl İşler?

1. Ön Görüşme (60 dakika). Çift birlikte gelir. Terapist ilişkinin geçmişini, mevcut sorunları ve hedefleri dinler. Çiftin terapiye uygunluğu değerlendirilir.

2. Bireysel Değerlendirme (her eş için 45 dakika). Her eş ayrı görüşme alır. Bu, eşlerin terapist huzurunda rahatça konuşabileceği bilgileri toplamak içindir. Aldatma, şiddet veya bağımlılık gibi gizli konuların açığa çıkmasını sağlar.

3. Geri Bildirim Seansı. Terapist çiftin ilişkisinin güçlü ve gelişim alanlarını paylaşır. Birlikte tedavi planı oluşturulur ve hedefler somutlaştırılır.

4. Düzenli Çift Seansları (60-90 dakika, haftalık ya da iki haftalık). Gottman / EFT / BDT-Çift yöntemleri uygulanır. Çift seans aralarında ödevler yapar. Süreç ortalama 12-20 seans sürer ancak çiftin durumuna göre değişir.

5. Pekiştirme ve Sonlandırma. Hedeflere ulaşıldığında seans aralığı açılır (üç haftada bir, ayda bir). Çift edindikleri becerileri günlük yaşamda pekiştirir.

İlk adımı atmak en zor kısımdır. Bizimle iletişime geçmek için 0507 336 80 45 numarasını arayabilir veya WhatsApp'tan yazabilirsiniz.

Antalya Çift Terapisi — Sıkça Sorulan Sorular

Antalya'da çift terapisi nasıl alınır?+
Mete Psikoloji'de çift terapisi süreci ön görüşme ile başlar. Çiftin birlikte katıldığı ilk seansta ilişki dinamikleri değerlendirilir, hedefler birlikte belirlenir. Ardından Gottman Yöntemi veya Duygusal Odaklı Terapi (EFT) gibi kanıta dayalı yöntemlerle haftalık ya da iki haftalık seanslarla sürdürülür.
Antalya çift terapisi seansı kaç dakika sürer?+
Çift terapisi seansları genellikle 60-90 dakika sürer. Bireysel terapiye göre daha uzundur çünkü iki danışanın da konuşma alanı olması gerekir. Sıklık genellikle haftada bir veya iki haftada birdir.
Aldatma sonrası çift terapisi işe yarar mı?+
Evet, aldatma sonrası çift terapisi güven onarımı için kanıta dayalı bir yöntemdir. Gottman ve EFT modellerinde aldatma sonrası travma yönetimi, iletişim onarımı ve güven yeniden inşası adım adım çalışılır. Süreç genellikle 3-6 ay sürer ancak çiftin durumuna göre değişir.
Çift terapisi ücreti Antalya'da ne kadar?+
Antalya çift terapisi seans ücretleri uzmanın deneyimine ve seans süresine göre değişmektedir. Detaylı fiyat bilgisi için 0507 336 80 45 numarasını arayabilir veya WhatsApp üzerinden bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Çift terapisi online mı yüz yüze mi daha etkili?+
Bilimsel araştırmalar online çift terapisinin yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermektedir. Önemli olan terapistin yetkinliği ve çiftin sürece bağlılığıdır. Mete Psikoloji hem Lara'daki ofiste yüz yüze hem de güvenli video görüşme ile online çift terapisi sunmaktadır.
Çift terapisi boşanma kararı verir mi?+
Hayır, çift terapisinin amacı çiftin kararı değildir. Terapist çiftin kendi kararını bilinçli ve sağlıklı biçimde verebilmesi için gerekli farkındalığı, iletişim becerilerini ve duygusal güvenliği sağlar. Kimi çift süreç sonunda ilişkiyi onarmaya, kimi de ayrılığı uygun yolla gerçekleştirmeye karar verebilir.
Antalya çift terapisi için randevu nasıl alınır?+
Antalya çift terapisi randevusu için 0507 336 80 45 numarasını arayabilir, WhatsApp'tan yazabilir veya web sitemizden randevu formunu doldurabilirsiniz. Hafta içi ve hafta sonu 09:00-21:00 arasında randevu vermekteyiz, akşam ve cumartesi seans seçenekleri mevcuttur.
Çift terapisinde her iki eş de katılmak zorunda mı?+
Çift terapisinin etkili olabilmesi için her iki eşin de seanslara katılması esastır. Yalnızca bir eşin katıldığı görüşmeler 'ilişki odaklı bireysel terapi' olarak adlandırılır ve farklı bir yapıdadır. Her iki eşin de istekli olması terapi sürecini güçlendiren önemli bir faktördür.

İlgili Hizmetlerimiz

Çift Terapisi Detaylı SayfaOnline Çift TerapisiBireysel TerapiEbeveyn DanışmanlığıÇocuk PsikologAntalya PsikologOnline Terapi

Antalya'da Çift Terapisi Randevusu Alın

İlişkinizdeki tıkanıklıkları profesyonel destekle çözmek için ilk adımı bugün atın. Şirinyalı ofisimizde veya online olarak görüşelim. Hafta içi ve hafta sonu 09:00-21:00 arası açığız.

WhatsApp'tan Randevu0507 336 80 45Online Randevu Formu