Olağandan Çok Hızlı
Yeme hızı belirgin biçimde artmış.
Yeme Bozuklukları
Tıkınırcasına Yeme (BED)
Telafi davranışı olmadan tekrarlayan tıkınma — DSM-5'te 2013'te bağımsız tanı.
Multidisipliner7 bölümKaynakça
10 dk okuma
BED: Sayılarla
~%2.8
Yaşam boyu
Hudson ve ark. 2007
En yaygın
Yeme bozukluğu
ABD örneklem
BDT-E
İlk seçim
Fairburn
FDA
Lisdeksamfetamin
onaylı ilaç
BED Nedir?
Telafi davranışı olmadan tekrarlayan tıkınma atakları ile karakterize bir yeme bozukluğudur. Sıklıkla obezite ile birlikte seyreder, ancak obezite tanı şartı değildir.
DSM-5 BED Kriterleri
En az 3 ay süreyle haftada en az 1 kez tıkınma + aşağıdakilerin en az 3'ü.
Rahatsız Edici Doluluk
Doluluk hissinden öteye yeme.
Açlık Olmadan
Fizyolojik açlık yokken büyük miktarlar.
Yalnız Yeme
Utanç nedeniyle gizli yeme.
Sonrasında Suçluluk
Yedikten sonra kendinden iğrenme, depresif hissetme.
Telafi Yok
Bu yokluk BED'i bulimiadan ayırır.
Tıkınma Döngüsü (Kısıtlama Yok)
BED'te döngünün motoru genelde duygusal yüktür, kısıtlama değil.
Tetikleyici
Stres, yalnızlık, sıkıntı.
Düşünce
'Şu an yiyebilirim'.
Tıkınma
Kontrol kaybı + büyük miktar.
Utanç
Suçluluk, iğrenme.
Tetikleyici Güçlenir
Duygusal yük artar; döngü tekrar.
Tetikleyici
Stres, yalnızlık, sıkıntı.
Düşünce
'Şu an yiyebilirim'.
Tıkınma
Kontrol kaybı + büyük miktar.
Utanç
Suçluluk, iğrenme.
Tetikleyici Güçlenir
Duygusal yük artar; döngü tekrar.
BED vs Bulimia vs Aşırı Yeme
| Özellik | BED | Bulimia | Aşırı Yeme |
|---|---|---|---|
| Telafi | Yok | Var | Yok |
| Kontrol Kaybı | Belirgin | Belirgin | Yok |
| Sıklık | Haftada ≥1, 3 ay | Haftada ≥1, 3 ay | Ara sıra |
| Sıkıntı | Belirgin | Belirgin | Genelde yok |
| Tanı | DSM-5 | DSM-5 | Tanı değil |
Telafi
- BED
- Yok
- Bulimia
- Var
- Aşırı Yeme
- Yok
Kontrol Kaybı
- BED
- Belirgin
- Bulimia
- Belirgin
- Aşırı Yeme
- Yok
Sıklık
- BED
- Haftada ≥1, 3 ay
- Bulimia
- Haftada ≥1, 3 ay
- Aşırı Yeme
- Ara sıra
Sıkıntı
- BED
- Belirgin
- Bulimia
- Belirgin
- Aşırı Yeme
- Genelde yok
Tanı
- BED
- DSM-5
- Bulimia
- DSM-5
- Aşırı Yeme
- Tanı değil
BDT-E (Fairburn) Süreci
1
Yapılandırma
Düzenli yeme planı, öz izleme, psikoeğitim.
2
Tetikleyici Haritası
Duygu-davranış zincirinin görünür hale gelmesi.
Mete'den not: Tıkınma anına gelmeden önceki 30 dakikanın haritası çoğunlukla anahtar.
3
Modüller
Beden imajı, kısıtlama, ruh hali tetikleyicileri.
4
Sürdürme
Nüks önleme, uzun vadeli plan.
Mete'nin 5 Önerisi
- • Açlık ölçeği: 1-10 arası fiziksel açlığı izleyin.
- • Düzenli ana öğün; uzun açlık dönemlerini kapatın.
- • Tıkınma yerine duygu adlandırma egzersizi.
- • Yiyeceği "yasak" listelemeyin; nötralleştirin.
- • Tetikleyici saatlerde yapı kurun (yürüyüş, nefes, kısa duş).
Sık Sorulan Sorular
Döngüye Dışarıdan Bir Pencere
Ekibimizle iletişime geçebilirsiniz.
Bu rehberi yazarken neye dikkat ettik
- DSM-5, ICD-11 ve TR psikiyatri kılavuzlarını temel aldık.
- Klinik dil değil okur dilinden yazdık — anlaşılır olmak öncelikli.
- Hiçbir vaka, danışan adı ya da kişisel detay yer almaz.
- Tanı vaat etmez, süreç davet eder.
- 6 ayda bir gözden geçiririz — son güncelleme tarihi sayfa üstünde.
BPS
Graduate Member
#763717
Deneyim
2.000+ seans
Yetişkin · çift · çocuk
Memnuniyet
4.9 puan
Google 183+ yorum
Yanıt
24 saat içinde
İlk randevu
Bu Konuda Daha Fazlası
Rehber
Yeme Bozukluklari Rehberi
Detaylı uzman rehberi
OkuRehber
Depresyon Rehberi
Detaylı uzman rehberi
OkuRehber
Oz Saygi Rehberi
Detaylı uzman rehberi
Okuİlgili Yazı
PHQ-9: Depresyon Ölçeği Klinikte Nasıl Yorumlanır
PHQ-9, depresyon belirtilerini iki haftalık pencerede tarayan dokuz maddelik standart bir araçtır. Tanı koy...
Okuİlgili Yazı
Distimi (Kalıcı Depresif Bozukluk): Hafif Görünüp Kronikleşen
Distimi yıllarca süren hafif ama kronik bir depresif tablodur; sıklıkla 'karakterim böyle' diye normalleşti...
OkuTarama Testi
İlgili Tarama Testi
Bilimsel ölçeklere dayalı kısa değerlendirme
OkuHizmetimiz
Yeme Bozuklukları
Bu alanda uzman destek
Oku