Panik Atak Belirtileri ve Nedenleri: Kapsamlı Rehber

Panik atak, aniden başlayan, çok yoğun bir korku dalgasıdır. Kişi gerçek bir tehdit olmaksızın kalp krizi geçiriyor ya da çıldırıyor gibi hisseder. Panik ataklar son derece rahatsız edici olmakla birlikte, fiziksel açıdan tehlikeli değildir.

Panik Atak Belirtileri

Bir panik atak epizodu genellikle 5-20 dakika sürer ve şu belirtilerden 4 ya da daha fazlasını içerir:

• Çarpıntı, hızlı kalp atışı
• Terleme, titreme
• Nefes darlığı veya boğulma hissi
• Göğüste ağrı ya da sıkışma hissi
• Baş dönmesi, dengesizlik hissi
• Ölüm ya da çıldırma korkusu

Panik Atak Neden Olur?

Panik ataklar, tehdit yokken tehdit algılaması sonucu savaş-kaç tepkisinin tetiklenmesiyle oluşur.

Tedavi

Panik atak için BDT en güçlü kanıta sahip yaklaşımdır. Panik atak tedavisi için bize ulaşabilirsiniz.