AntalyaŞema TerapiYoung Protokolü— köke inen, kalıcı dönüşüm.
Şirinyalı'da BPS üyesi klinik psikologlardan Young Şema Terapi: 18 erken dönem uyumsuz şema, mod çalışması, imgelem yeniden senaryolaştırma ve sınırlı yeniden ebeveynlik teknikleriyle entegratif klinik süreç. Pzt-Paz 09:00-21:00 açık.
BPS
Graduate Member
#763717
Deneyim
2.000+ seans
Yetişkin · çift · çocuk
Memnuniyet
5.0 puan
Google dahil 47 yorum
Yanıt
24 saat içinde
İlk randevu
Eğitimimiz ve Sertifikalarımız
Her klinik psikolog uluslararası standartlarda akademik formasyon ve sayfa-spesifik sertifikalı eğitimler tamamlamıştır. Aşağıda her iki kurucunun belgeli yetkinliklerini görebilirsiniz.
Kurucu & Klinik Psikolog
Birkbeck University of London MSc Health & Clinical Psychology (Tez Birincisi). BPS Graduate Member #763717.
Eğitim & Sertifikalar
Birkbeck
MSc Health & Clinical Psychology
BPS Graduate Member
#763717
Oxford Home Study
Child Psychology · Level 5
Academy of CBT
Aaron T. Beck enstitüsü →
Şema Terapi yaklaşımı: Young Şema Terapi + mod çalışması + imgelem yeniden senaryolaştırma. Birkbeck (Distinction) klinik formasyonu, kişilik düzeyi vakalarda entegratif yaklaşım.
Berk Mete sayfasını incele
Kurucu & Klinik Psikolog
FMV Işık Üniversitesi (lisans) & Beykoz Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans (Onur Derecesi). Prof. Dr. Hakan Türkçapar ile 16 ileri düzey BDT modülü.
Türkiye · Şema + BDT entegrasyonu
Şema + BDT
Erken dönem uyumsuz şema çalışması
16 ileri düzey BDT modülü ile beslenen şema yaklaşımı. Terk edilme, kusurluluk, duygusal yoksunluk şemalarının seans içi deneyimsel çalışılması.
Eğitim & Sertifikalar
FMV Işık Üniversitesi
Lisans · Psikoloji
Beykoz Üniversitesi
Klinik Psikoloji YL · Onur
DATEM · 16 Modül BDT
Türkçapar / Şalçıoğlu →
MOXO + CNS Vital Signs
Dikkat & bilişsel ölçüm
Şema Terapi yaklaşımı: Şema temelli BDT entegrasyonu + sandalye tekniği. Tekrarlayan ilişki örüntülerinde derinlikli çalışma.
Mısra İlksen sayfasını inceleSizinle görüşecek psikoloğu ön görüşme sonrası birlikte belirleriz — sunduğunuz konu ve karakter uyumuna göre eşleştirme yapılır.
“Aynı film, farklı oyuncu” — hep aynı çıkmaza giriyorsanız, şema konuşuyor.
“Her ilişkide aynı sona varıyorum. Mantığım biliyor, hissim öğrenmiyor. Sanki içimde benden yaşlı bir karar mekanizması var.”
Geçtiğimiz yıl Antalya'da 60+ danışanla şema terapi protokolüyle yürüdük. Çoğunun ortak cümlesi: “BDT denedim, kısa vadede işe yaradı; ama altta bir şey hâlâ aynı.”
Şema, çocuklukta karşılanmamış temel duygusal ihtiyaçların yetişkinlikteki kalıbıdır. Mantıkla değil deneyimle dönüşür: imgelemle, sandalye çalışmasıyla, terapötik ilişki içinde sınırlı yeniden ebeveynlikle.
Bizim rolümüz: Şema haritanızı çıkarmak, baskın modlarınızı tanımak, sağlıklı yetişkin modunuzu güçlendirmek ve kırılgan çocuk modunun ihtiyaçlarını seans içinde karşılamak.
60+
Şema vakası, son 1 yıl
12-24
Ay (ortalama süre)
4.9★
Google puanı
Şema Terapinin 5 Temel Tekniği
Young protokolünün bilişsel, deneyimsel, davranışsal ve ilişkisel kanallardan eş zamanlı çalışan teknikleri.
🧭 Şema haritası
Şema Envanteri (YSQ)
Young Şema Anketi ve klinik görüşmeyle 18 şemanın bireysel haritası çıkarılır.
🎭 Mod çalışması
Mod Diyagramı
Kırılgan çocuk, öfkeli çocuk, talepkar/cezalandırıcı ebeveyn, sağlıklı yetişkin modlarının tanımlanması ve aralarındaki ilişkinin yeniden düzenlenmesi.
🌿 İmgelem
İmgelem Yeniden Senaryolaştırma
Şemanın doğduğu çocukluk sahnesine güvenli imgelem üzerinden geri dönülerek yeni, koruyucu bir senaryo inşa edilir.
💬 Sandalye
Sandalye Tekniği
Şema modları sandalyelere yerleştirilir; danışan modlar arası diyalog kurar, sağlıklı yetişkin sesi güçlendirilir.
🤝 Yeniden ebeveynlik
Sınırlı Yeniden Ebeveynlik
Terapötik ilişki, çocuklukta karşılanmayan temel ihtiyaçlar için etik sınırlar dahilinde düzeltici deneyim sağlar.
Şema Terapi Sürecimiz Nasıl İşler?
Antalya Şirinyalı ofisimizde şema terapi süreci dört aşamada planlanır: değerlendirme (3-4 seans, YSQ + klinik öykü + bağlanma değerlendirmesi), şema-mod formülasyonu, aktif değişim fazı (imgelem, sandalye, davranışsal deneyler), entegrasyon ve nüks önleme.
Süreç haftalık seans temposunda yürütülür. Şema terapinin doğası gereği hafta atlamak toparlanmayi geciktirir; bu yüzden başlangıçta düzenli randevu önemlidir. Neden haftalık terapi sayfamızda detayını bulabilirsiniz.
Şema terapi kişilik düzeyi dinamiklerde de etkili olduğundan, klasik BDT'den yeterli sonuç alamamış kişiler için sıklıkla önerilir. BDT vs Şema Terapi karşılaştırması sayfamızda iki ekol arasındaki farkı detaylı işliyoruz.
Neden Mete Psikoloji'de Şema Terapi?
- BPS üyesi klinik psikolog kadrosu: Berk Mete (BPS Graduate Member #763717) Birkbeck University of London Distinction dereceli klinik formasyon.
- Entegratif yaklaşım: Şema terapi tek başına değil, vaka formülasyonuna göre BDT, ACT ve EFT tekniklerle desteklenir.
- Haftanın 7 günü açık: Pazartesi-Pazar 09:00-21:00 — Pazar dahil. Çalışan profesyoneller için akşam saatleri mümkün.
- Türkiye'nin en gelişmiş dijital altyapısı: Online şema seansları kendi güvenli platformumuzdan, kayıt altında ve uzman onayıyla yürütülür.
- Çoklu terapi imkanı: Şema terapinin yanına çift terapisi, ebeveyn danışmanlığı eklenebilir — her biri farklı uzmanla, ortak vaka koordinasyonu sayesinde.
Sıkça Sorulan Sorular
Şema terapi nedir?
Şema terapi kimler için uygundur?
Şema terapi kaç seans sürer?
Şema terapi ile BDT arasındaki fark nedir?
18 şema neler?
Şema modu çalışması ne demek?
Şema terapi online yapılabilir mi?
Antalya şema terapi randevusu nasıl alınır?
Antalya'da Şema Terapi Ofisimiz
Mete Psikoloji'nin Şirinyalı/Muratpaşa ofisinde yüz yüze şema terapi seansları sunuyoruz. Tüm Antalya semtlerinden kolay ulaşılabilen merkezi konum.
- Adres:
- Şirinyalı Mah. İsmet Gökçen Sok. No:17, Kat:3, Daire:3, Muratpaşa/Antalya
- Telefon:
- 0507 336 80 45
- Saatler:
- Pzt-Paz 09:00 - 21:00 (haftanın 7 günü)
- Online:
- Türkiye geneli + yurt dışı Türkçe destek
İlgili Sayfalarımız
Şema Çalışmasına Başlamaya Hazır mısınız?
Young protokolü + mod çalışması + imgelem teknikleri. Pzt-Paz 09:00-21:00, yüz yüze veya online.