Kaş'ta Psikolog: Online Terapi ve Psikolojik Danışmanlık
Kaş'ta uzman psikolog seçenekleri sınırlı olabilir. Online terapi ve psikolojik danışmanlık ile Kaş, Kalkan ve çevresinden, yola çıkmadan düzenli seans alabilirsiniz.
1 dakikada anlat
Pratik 3 adım
Talep: WhatsApp ya da ilk görüşme formu ile kısa bir not bırakırsınız.
Eşleştirme: İhtiyacınıza uygun uzman psikolog ve seans saati belirlenir.
Format: Online ya da ofiste yüz yüze; kararı birlikte veririz, sonradan değiştirebilirsiniz.
Bu kişiler için
Antalya'da süreç nasıl başlar
Kaş'ta Yaşam ve Psikolojik Destek
Kaş, Antalya'nın en uzak batı ilçelerinden biridir; Kalkan, Üçağız, Çukurbağ ve Kaş merkez arasında dağılan, nüfusu görece küçük bir yerleşimdir. Küçük yerleşimlerde herkesin birbirini tanıması, psikolojik destek aramayı çekinilen bir adım haline getirebilir. Online görüşme, kendi evinizin mahremiyetinde, kimseyle karşılaşmadan görüşme imkânı verir.
İlçede yaşam büyük ölçüde turizme, dalış ve tekne işlerine, esnaflığa ve serbest çalışmaya dayanır. Gelirin mevsime göre dalgalanması, kış aylarında sosyal hayatın daralması ve yalnızlık hissi sık konuşulan başlıklardır. Aynı zamanda İstanbul, Ankara ya da yurt dışından Kaş'a yerleşen, 'sakin yaşam' için taşınmış ama beklediği dengeyi bulamamış kişiler de vardır. Taşınma sonrası uyum, iş-yaşam dengesi ve ilişkiler seanslarda birlikte ele alınabilir.
Kaş'tan Antalya'ya yol karayoluyla uzun ve virajlıdır. Haftalık düzenli seans için bu yolu defalarca katetmek çoğu kişi için gerçekçi değildir. Bu yüzden Kaş'ta yaşayan danışanlarımızla seans düzeni genellikle online kurulur; gerekirse yılda birkaç kez Antalya'ya geldiğinizde ofiste yüz yüze görüşme de planlanabilir.
Online ya da Ofiste: Kaş İçin İki Seçenek
Kaş ile Antalya ofisimiz arası yaklaşık 165 km (arabayla yaklaşık 2,5 saat). Hizmetimiz online terapi ve psikolojik danışmanlık olarak tanımlanır: bir uzman psikologla güvenli görüntülü bağlantı üzerinden, 50 dakikalık seanslarla, belirli aralıklarla yapılan görüşmeler.
Online görüşme
Evinizden, işyerinizden ya da uygun bir odadan; telefon, tablet veya bilgisayarla. Yol ve zaman kaybı yok. Hafta içi ve hafta sonu 09:00 ile 22:00 arasında randevu.
Ofiste yüz yüze
Muratpaşa Şirinyalı'daki ofisimizde, önceden randevuyla. Tek seferlik, ilk görüşme için ya da düzenli olarak tercih edebilirsiniz.
Kaş'tan Antalya merkeze karayolu ile yaklaşık 2,5 saat sürer. Yüz yüze görüşme için ofisimizde, Muratpaşa Şirinyalı'da randevu alınır. Antalya'ya zaten geleceğiniz günlere denk getirip tek seferlik yüz yüze görüşme planlayabilir, düzenli seansları online sürdürebilirsiniz.
Kaş'tan Sık Başvurulan Konular
Yalnızlık ve Kış Dönemi
Sosyal hayatın daraldığı aylarda ruh hali düşüklüğü, motivasyon ve gündelik rutin üzerine destek.
Taşınma ve Uyum
Büyük şehirden ya da yurt dışından gelenlerde yeni yaşama alışma, beklenti ve gerçeklik farkı.
Kaygı ve Panik Belirtileri
Yaygın kaygı, panik atak ve bedensel belirtilerle baş etme becerileri, bilişsel davranışçı yaklaşımla.
Sezonluk Gelir ve Stres
Gelir belirsizliği, borç kaygısı ve iş yükünün ilişkilere yansıması.
Çift İlişkisi
Birlikte çalışan çiftlerde iş ve ev sınırı, iletişim kopukluğu ve güven konuları.
Çocuk ve Ergen
Küçük ilçede okul ve akran sorunları, ergenlik dönemi; ebeveyn danışmanlığı birlikte yürür.
Çalışma biçimi bilişsel davranışçı terapi ağırlıklıdır; gerektiğinde diğer yaklaşımlarla desteklenir. Bu sayfa tanı koymaz ve sonuç vaadi içermez; çerçeve ilk görüşmede birlikte netleştirilir. Hizmetlerimizin tamamı için hizmetlerimiz sayfasına bakabilirsiniz. Kalkan, Üçağız, Çukurbağ, Kekova çevresi ve Demre'den de online bağlanabilirsiniz.
Online Görüşme Nasıl İşler?
- WhatsApp ya da ilk görüşme formu ile talebinizi iletirsiniz.
- Sizinle uygun uzman psikolog ve seans saati netleştirilir.
- Randevu saatinde size gönderilen güvenli bağlantıya telefon, tablet ya da bilgisayarla katılırsınız. Ek program kurmanız gerekmez.
- Seans 50 dakikadır; gizlilik meslek etiği kapsamında korunur. Süreç, ihtiyacınıza göre haftalık ya da başka bir aralıkla planlanır.
Seanslar uzman psikologlarımız Berk Mete ve Mısra İlksen Önder ile yürür. Ekibimizin tamamı için kurucularımız sayfasına bakabilirsiniz.
Kaş İçin Sıkça Sorulan Sorular
Kaş'ta yaşıyorum, düzenli seans için Antalya'ya gelmem gerekir mi?+
Küçük yerleşimde mahremiyet konusunda endişem var. Ne yapılıyor?+
İnternet bağlantım zayıf olursa ne olur?+
Yılın bir kısmını Kaş'ta, bir kısmını başka yerde geçiriyorum. Süreç sürebilir mi?+
Çift olarak katılmak istiyoruz, farklı şehirlerdeysek?+
Seanslar kaç dakika sürer, hangi saatlerde?+
Antalya'nın Diğer İlçelerinden Online Görüşme
Kaş'tan İlk Adımı Atın
Online ya da ofiste; size uygun olan formatı birlikte belirleyelim.