Psikoeğitim
Kısa Tanım
Psikoeğitim; bir güçlüğün nasıl işlediğini, hangi mekanizmalarla sürdüğünü ve tedavi sürecinin nasıl ilerleyeceğini danışana anlaşılır biçimde aktarma sürecidir. Terapinin neredeyse her yaklaşımında ilk adımlardan biridir ve danışanın kendi sürecine etkin biçimde katılmasını sağlar.
Psikoeğitim, bilgi paylaşımının ötesindedir; kişiye özel bir formülasyon eşliğinde “neden bu böyle oluyor” sorusuna yanıt verir. Amaç, danışanın kendi deneyimini patolojik bir kusur değil, anlaşılır bir mekanizma olarak görebilmesidir.
Örneğin panik atak yaşayan birine sempatik sinir sisteminin nasıl çalıştığının, “kavga ya da kaç” tepkisinin neden tetiklendiğinin ve bu tepkinin rahatsız edici olsa da tehlikeli olmadığının anlatılması tipik bir psikoeğitim uygulamasıdır.
Mete Psikoloji sürecinde psikoeğitim, ilk görüşmenin ayrılmaz bir parçasıdır: değerlendirme sonrası güçlüğün formülasyonu danışanla birlikte gözden geçirilir, süreç boyunca izlenecek yol haritası netleştirilir.
İlgili Terimler
Sık Sorulan Sorular
İlgili Sayfalar
Bu Konuyu Uzmanla Konuşmak İster misiniz?
BPS üyesi klinik psikologlarımızla Antalya'da yüz yüze veya online görüşebilirsiniz.