Psikolojik İyi Oluş Ölçeği
6 boyutta psikolojik iyi oluşu ölçer: özerklik, çevreye hâkimiyet, bireysel gelişim, olumlu ilişkiler, yaşam amacı, öz-kabul.
Klinik İnceleme
Uzm. Psk. Berk Mete tarafından incelendi
Klinik Psikolog · BPS Graduate Member #763717
1 dakikada anlat
Pratik 3 adım
- Yanıtlarsınız: Yaşam alanlarınıza ilişkin ifadeleri derecelendirirsiniz.
- Alanlar ayrışır: Altı iyi oluş alanı ayrı ayrı okunur.
- Yorumlanır: Güçlü ve gelişime açık alanlar belirginleşir.
Bu kişiler için
Profesyonel destek ne zaman?
PWB neyi ölçer?
Bu ölçek, ruh sağlığını yalnızca belirtilerin yokluğu olarak değil; anlamlı ilişkiler, amaç duygusu ve öz-kabul gibi olumlu boyutlarla ele alır. Böylece hangi alanlarda güçlü olduğunuzu ve hangilerinin gelişime açık olduğunu görünür kılar.
Sonuç, bir eksiklik listesi değil; üzerine inşa edilebilecek güçlü yanları da içeren bütünsel bir tablodur.
Nasıl puanlanır?
İfadeler bir katılım derecelemesi üzerinden puanlanır ve altı alana dağılır; bazı maddeler ters yönde puanlanır. Yüksek puan, o alanda daha güçlü bir iyi oluşa işaret eder.
- Madde sayısı
- 42
- Puan aralığı
- 0–252
- Uygulama
- Öz/gözlem bildirimi
Skor bantları ne anlama gelir?
Aşağıdaki aralıklar genel bir çerçevedir. Hiçbir bant tek başına tanı koymaz; sonuç ancak yaşam öykünüzle birlikte, bir klinik psikolog tarafından yorumlandığında anlam kazanır.
| Puan | Genel yorum |
|---|---|
| 42–120 | Düşük iyi oluş |
| 121–180 | Orta iyi oluş |
| 181–252 | Yüksek iyi oluş |
Sınırlılık: Bir öz-değerlendirme aracıdır; tanı koymaz. Sonuçlar anlık ruh halinden etkilenebilir ve zaman içinde değişir.
Psikometri ve kaynak
Özgün kaynak: Ryff, C.D. (1989).
Mete Psikoloji'de bu ölçek nasıl kullanılır?
Mete Psikoloji'de iyi oluş odaklı çalışmada bu ölçek, güçlü yanları ve gelişim alanlarını görünür kılmak ve süreçte değişimi izlemek için kullanılabilir.
İlgili içerikler
Sonucunuz sizi düşündürdü mü?
Bir ölçek yalnızca bir başlangıç noktasıdır. BPS üyesi klinik psikologlarımızla bir değerlendirme görüşmesi planlayarak sonucunuzu yaşam bağlamınızla birlikte ele alabilirsiniz.