Шкала психологического благополучия
Измеряет психологическое благополучие по шести областям: автономия, управление средой, личностный рост, позитивные отношения, цель в жизни и самопринятие.
Клиническая проверка
Берк Мете, MSc проверил эту страницу
Клинический психолог · BPS Graduate Member #763717
За одну минуту
Как это работает — 3 шага
- Вы отвечаете: Вы оцениваете утверждения о разных областях вашей жизни.
- Области разделяются: Шесть областей благополучия читаются по отдельности.
- Идёт интерпретация: Ваши сильные области и области, открытые для роста, становятся яснее.
Кому это полезно
Когда нужна помощь специалиста
Что измеряет PWB?
Эта шкала рассматривает психическое здоровье не просто как отсутствие симптомов, а через позитивные измерения, такие как значимые отношения, чувство цели и самопринятие. Так становится видно, в каких областях вы сильны, а какие открыты для роста.
Результат — это не список дефицитов; это целостная картина, которая включает и сильные стороны, на которых можно строить. Вместо того чтобы указывать только на то, чего не хватает, она подсвечивает ресурсы, уже присутствующие в вашей жизни.
Как подсчитываются баллы?
Утверждения оцениваются по шкале согласия и распределяются по шести областям; часть пунктов оценивается в обратную сторону. Более высокий балл указывает на более сильное благополучие в этой области.
- Пунктов
- 42
- Диапазон баллов
- 0–252
- Форма
- Само-/наблюдательный отчёт
Что означают диапазоны баллов?
Приведённые ниже диапазоны — общая рамка. Ни один диапазон сам по себе не ставит диагноз; результат обретает смысл лишь тогда, когда клинический психолог интерпретирует его вместе с историей вашей жизни.
| Балл | Общая интерпретация |
|---|---|
| 42–120 | Низкое благополучие |
| 121–180 | Среднее благополучие |
| 181–252 | Высокое благополучие |
Ограничение: Это инструмент самооценки; он не ставит диагноз. Результаты могут зависеть от текущего настроения и меняться со временем, и шкала сама по себе не ставит диагноз.
Психометрия и источник
Первоисточник: Ryff, C.D. (1989).
Как эта шкала используется в Mete Psikoloji?
В Mete Psikoloji в работе, ориентированной на благополучие, эта шкала может использоваться, чтобы сделать видимыми сильные стороны и области роста и отслеживать изменения на протяжении процесса. Ваши баллы фиксируются и отслеживаются в личном портале; клинический психолог интерпретирует их вместе с вами. Клиенты, работающие онлайн, заполняют и просматривают шкалу в портале, а очные клиенты отслеживаются в том же портале. Консультации проходят на английском или турецком языке, а поддержка в WhatsApp доступна на русском.
Похожие материалы
Результат заставил задуматься?
Шкала — лишь отправная точка. Запланировав ознакомительную консультацию с нашими клиническими психологами, вы сможете рассмотреть результат вместе с контекстом вашей жизни. Консультации проходят на английском или турецком языке; в WhatsApp возможна поддержка на русском.