ASI·Anksiyete

Anksiyete Duyarlılık İndeksi

Anksiyete belirtilerine ilişkin korkuyu ölçer. Panik bozukluğu ve fobiler için hassas.

Klinik İnceleme

Uzm. Psk. Berk Mete tarafından incelendi

Klinik Psikolog · BPS Graduate Member #763717

Son güncelleme: 9 Temmuz 2026

1 dakikada anlat

Anksiyete Duyarlılık İndeksi, kaygı belirtilerinin kendisinden korkma eğilimini ölçer: örneğin çarpıntıyı tehlikeli bir işaret gibi yorumlamak. Bu eğilim panik atakların gelişmesinde önemli bir rol oynar. Ölçek, mevcut kaygıyı değil, kaygı duyumlarına yüklenen anlamı değerlendirir.

Pratik 3 adım

  1. Yanıtlarsınız: Bedensel kaygı duyumlarına yönelik inançlarınızı işaretlersiniz.
  2. Profil çıkar: Fiziksel, düşünsel ve sosyal kaygı boyutları ayrışır.
  3. Yorumlanır: Yüksek duyarlılık, panik yaşantısı bağlamında değerlendirilir.

Bu kişiler için

Kalp çarpıntısı, baş dönmesi gibi bedensel duyumlardan korkan; panik atak yaşamış ya da bu duyumlardan kaçınan kişiler için bilgilendiricidir.

Profesyonel destek ne zaman?

Bir ölçek tek başına tanı koymaz. Sonuçlarınız endişe veriyorsa ya da belirtiler günlük yaşamınızı, uykunuzu veya ilişkilerinizi etkiliyorsa bir klinik psikologla değerlendirme görüşmesi planlamak en sağlıklı adımdır. Belirtiler yoğunsa beklemeden destek almanız önerilir.

ASI neyi ölçer?

Ölçek üç alanı ayrı ayrı ele alır: bedensel kaygılar (çarpıntının kalp sorunu olduğunu düşünmek), düşünsel kaygılar (kontrolü kaybetme korkusu) ve sosyal kaygılar (belirtilerin fark edilmesi endişesi). Böylece kaygıya tepki verme biçiminiz haritalanır.

Yüksek sonuçlar, bedensel duyumların felaketleştirici biçimde yorumlandığına işaret eder. Bu örüntü, bilişsel davranışçı yaklaşımla çalışıldığında değişebilen bir örüntüdür.

Nasıl puanlanır?

Maddeler bir dereceleme üzerinden puanlanır ve toplanır; ayrıca üç alt boyutta ayrı okunabilir. Düşük, orta ve yüksek duyarlılık aralıkları tanımlanır.

Madde sayısı
16
Puan aralığı
064
Uygulama
Öz/gözlem bildirimi

Skor bantları ne anlama gelir?

Aşağıdaki aralıklar genel bir çerçevedir. Hiçbir bant tek başına tanı koymaz; sonuç ancak yaşam öykünüzle birlikte, bir klinik psikolog tarafından yorumlandığında anlam kazanır.

PuanGenel yorum
019Düşük duyarlılık
2029Orta duyarlılık
3064Yüksek duyarlılık (klinik)

Sınırlılık: Mevcut kaygı şiddetini değil, kaygıya ilişkin korku eğilimini ölçer. Düşük puan aktif bir kaygı tablosunu dışlamaz; sonuç tek başına tanı aracı değildir.

Psikometri ve kaynak

Reiss, Peterson, Gursky ve McNally (1986) tarafından geliştirilmiştir; anksiyete duyarlılığı yapısının en yaygın ölçüsüdür ve Türkçe formu mevcuttur.

Özgün kaynak: Peterson, R.A. & Reiss, S. (1992). ASI.

Mete Psikoloji'de bu ölçek nasıl kullanılır?

Mete Psikoloji'de panik odaklı destek sürecinde bu ölçek, bedensel duyumlara yüklenen anlamı anlamak ve süreçteki değişimi izlemek için kullanılır.

İlgili içerikler

Sonucunuz sizi düşündürdü mü?

Bir ölçek yalnızca bir başlangıç noktasıdır. BPS üyesi klinik psikologlarımızla bir değerlendirme görüşmesi planlayarak sonucunuzu yaşam bağlamınızla birlikte ele alabilirsiniz.