Yetişkinlerde ADHD Belirtileri: Tanı Konmadan Yaşamak

ADHD (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu), yalnızca çocuklarda görülen bir durum değildir. Tanı konan çocukların %60-70'inde belirtiler yetişkinliğe taşınır; üstelik pek çok yetişkin çocuklukta hiç tanı almamış olabilir.

Yetişkin ADHD'nin Görünümü

• Uzun süreli konsantrasyon güçlüğü
• Kronik erteleme ve görevleri başlatmada güçlük
• Aynı anda birden fazla şey başlatıp hiçbirini bitirememek
• Zaman yönetimi sorunları
• Kolay dağılma, unutkanlık
• Duygusal düzensizlik
• Hiperfokus: ilgi duyulan alanlarda saatlerce odaklanabilme

ADHD Neden Gözden Kaçar?

Özellikle kadınlarda ve yüksek zekâya sahip bireylerde gözden kaçabilir. "Zeki ama tembel" etiketiyle yıllarca yaşayan bireyler, doğru tanıyı aldıklarında büyük bir rahatlama hissedebilir.

Değerlendirme ve Destek

Psikoterapi (özellikle BDT) ve gerekirse ilaç tedavisi ADHD yönetiminde etkili yollardır. Bireysel terapi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.