Güvenli Bağlanma Nasıl Oluşur? Büyüklerde Güvenli Bağ Mümkün Mü?
Klinik İnceleme
Uzm. Psk. Mısra İlksen Önder tarafından incelendi
Beykoz Üniversitesi — Klinik Psikoloji YL · BDT, EFT, 16 İleri Düzey BDT Modülü
Güvenli bağlanma nasıl oluşur? Çocuklukta güvensiz bağlanan birinin yetişkinlikte güvenli bağ geliştirip geliştiremeyeceğini öğrenin.
Güvenli bağlanma, yakınlıkla özerklik arasında sağlıklı bir denge kurabilmeyi ifade eder. Güvenli bağlanan bireyler, terk edilme korkusu ya da boğulma hissi olmaksızın ilişkide kalabilirler.
Güvensiz Bağlananlar Değişebilir Mi?
Kesinlikle evet. Araştırmalar, "kazanılmış güvenli bağlanma" olgusunu tanımlamaktadır: çocuklukta güvensiz bağlanan bireylerin, düzeltici duygusal deneyimler aracılığıyla güvenli bağlanmayı geliştirebileceğini göstermektedir.
Terapinin Rolü
Terapi ilişkisinin kendisi bir düzeltici deneyimdir. Terapist, güvenli, tutarlı ve yargılamayan bir ilişki modeli sunar. Bu deneyim, beyinde bağlanma temsili şemalarını yeniden şekillendirebilir. Bireysel terapi veya çift terapisi ile bu yolculuğa başlayabilirsiniz.
Bu İçeriği Hazırlayan ve Kontrol Eden
Uzm. Psk. Berk Mete
Klinik Psikolog
Birkbeck, University of London — MSc Health & Clinical Psychology · BPS Graduate Member #763717
Uzm. Psk. Mısra İlksen Önder
Klinik Psikolog
Beykoz Üniversitesi — Klinik Psikoloji YL · BDT, EFT, 16 İleri Düzey BDT Modülü
Tıbbi Uyarı: Bu içerik yalnızca bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır; tıbbi tanı veya tedavinin yerini tutmaz. Psikolojik belirtiler yaşıyorsanız lütfen lisanslı bir klinik psikolog veya psikiyatrist ile görüşünüz.
Profesyonel destek almak ister misiniz?
BPS üyesi klinik psikologlarımızla Antalya'da veya online olarak görüşebilirsiniz.