DASS-21 Depresyon, Anksiyete ve Stres Ölçeği
DASS-21 ile son bir haftadaki depresyon, anksiyete ve stres düzeyinizi ölçün. 21 soruluk bilimsel ölçek, anonim ve hızlı.
DASS-21 nedir?
DASS-21 (Depression Anxiety Stress Scales — kısa form), 21 maddelik öz-bildirim ölçeğidir ve depresyon, anksiyete ile stresi üç ayrı boyutta eş zamanlı değerlendirir. Lovibond ve Lovibond (1995) tarafından geliştirilmiş; her boyut için 7 madde kullanır ve son bir haftadaki belirtileri tarar.
Kaynak: Lovibond SH & Lovibond PF (1995) DASS-21 · Yılmaz Ö et al. 2017 TR uyarlama · APA Clinical Practice Guideline 2022
Türkiye'de yetişkinlerin yaklaşık %20'si son bir yılda en az bir ruhsal belirti bildirmiştir; depresyon prevalansı %5-10 (TÜİK Sağlık Araştırması 2022).
DASS-21 ile PHQ-9/GAD-7 arasında ne fark var?▾
DASS-21 üç boyutu (depresyon+anksiyete+stres) tek ölçekte birlikte tarar; PHQ-9 sadece depresyona, GAD-7 sadece anksiyeteye odaklanır. Belirtileri ayrıştıramadığınızda DASS-21 daha kapsamlı bir tarama sunar.
Bu test klinik tanı koymaz
DASS-21 yalnızca son bir hafta içindeki belirtileri değerlendiren bir tarama aracıdır ve klinik tanı koymaz. Depresyon, anksiyete veya stres bozukluğu tanısı, ancak yetkili bir ruh sağlığı uzmanı tarafından ayrıntılı görüşme ve klinik değerlendirme sonucunda konulabilir. Test sonucunuza bakmaksızın kendinizi veya bir başkasına zarar verme düşünceniz varsa, lütfen vakit kaybetmeden 112 acil servisi veya yakın bir sağlık kuruluşunu arayınız. Sonuçlarınız tarafımıza iletilmez ve gizli tutulur.
DASS-21