Yas ve Kayıp Terapisi
Antalya'da yas ve kayıp terapisi. Kayıp sonrası yas sürecinde profesyonel psikolojik destek ve komplike yas tedavisi.
1 dakikada anlat
Yas ve Kayıp Nedir?
Tanım
Sevilen birinin kaybı veya yaşamda önemli bir şeyin yitirilmesi sonrası yaşanan doğal duygusal tepki.
Kapsam
Ölüm dışında boşanma, ilişki bitimi, iş kaybı, sağlık kaybı, göç ve yaşam geçişleri de yası tetikler.
Doğası
Yas bir hastalık değil; kaybın doğal sonucudur. Süreci yaşamak uyumun yoludur.
Bazı durumlarda yas süreci karmaşıklaşabilir ve günlük yaşamınıza devam etmenizi ciddi şekilde zorlaştırabilir. Profesyonel destek, kaybı sağlıklı bir biçimde işlemenize ve yaşama yeniden bağlanmanıza yardımcı olur.
Yas Sürecinin Aşamaları
Yas süreci doğrusal değil dalgalı bir süreçtir. Her birey yası kendine özgü şekilde yaşar. Aşağıdaki deneyimler farklı sıralarda ve farklı yoğunluklarda yaşanabilir.
Şok ve İnkâr
Kaybın gerçekliğini kabullenmede güçlük, uyuşukluk hissi ve "bu gerçek olamaz" duygusu.
Öfke
Kaybedene, kadere, sağlık ekibine ya da kendinize yönelen öfke ve adaletsizlik hissi.
Pazarlık
"Keşke..." düşünceleri, kayıpla ilgili senaryolar üretme ve suçluluk duyguları.
Derin Üzüntü
Yoğun hüzün, ağlama, enerji kaybı, içe kapanma ve boşluk hissi.
Kabul ve Uyum
Kaybı gerçeklik olarak kabullenmek ve kaybedilen kişiyle yeni bir iç ilişki biçimi kurmak.
Anlam Bulma
Kayıp deneyiminden anlam çıkarma, yaşama yeniden bağlanma ve büyüme.
Komplike (Karmaşık) Yas
Normal yas süreci zamanla hafiflerken bazı kişilerde yas belirtileri aylar hatta yıllar boyunca yoğun şekilde devam edebilir. Bu durum komplike yas veya uzamış yas bozukluğu olarak adlandırılır ve profesyonel tedavi gerektirir.
Kayıptan aylar sonra bile yoğun ve sürekli özlem duyma
Kaybı kabullenmede belirgin güçlük
Kayıpla ilgili acı veren düşüncelere takılıp kalma
Yaşamın anlamsız geldiğini hissetme
Diğer insanlara güvenmede güçlük
Duygusal uyuşukluk veya yaşamdan kopma hissi
Kayıptan önceki yaşama devam edememe
Gelecekle ilgili planlar yapamama
Tedavi Yaklaşımımız
Mete Psikoloji olarak yas ve kayıp terapisinde bireysel ihtiyaçlarınıza özelleştirilmiş, empatik ve kanıta dayalı bir yaklaşım sunuyoruz. Amaç yası yok etmek değil; sağlıklı bir şekilde yaşamanıza ve işlemenize destek olmaktır.
Anlatı Terapisi
Normal yas sürecinde güvenli bir alan oluşturulur, duygularınızı ifade etmenize destek olunur ve kayıp hikâyenizden anlam bulma süreci desteklenir.
Komplike Yas Tedavisi (KYT)
Komplike yasta kayıp gerçekliğinin kabulü, acı veren düşüncelerin işlenmesi ve yaşama yeniden bağlanma üzerine yapılandırılmış protokol uygulanır.
Bilimsel Ölçekler
Gerektiğinde ICG (Komplike Yas Envanteri) ve PG-13 (Uzamış Yas Ölçeği) gibi bilimsel ölçeklerle süreç değerlendirilir.
Eşlik Eden Durumlar
Yas sürecine eşlik eden depresyon veya anksiyete belirtileri varsa tedavi planına dahil edilir.
İlgili Sayfalar
Yas terapisi ve ilişkili konularda daha fazla bilgi için:
Sıkça Sorulan Sorular
Yas süreci nasıl yaşanır?+
Komplike (karmaşık) yas nedir?+
Yas terapisi ne kadar sürer?+
Sevilen birinin kaybından sonra ne kadar süre yas tutulur?+
Çocuklar yası nasıl yaşar?+
Antalya'da yas terapisi nereden alınır?+
Yas Sürecinizde Yanınızdayız
Kayıp sonrası yaşadığınız acıyı paylaşmak ve yas sürecinizde destek almak için profesyonel yardım alabilirsiniz.
Daha Fazla Bilgi Edinin
BPS
Graduate Member
#763717
Deneyim
2.000+ seans
Yetişkin · çift · çocuk
Memnuniyet
4.9 puan
Google 183+ yorum
Yanıt
24 saat içinde
İlk randevu
Eğitimimiz ve Sertifikalarımız
Her klinik psikolog uluslararası standartlarda akademik formasyon ve sayfa-spesifik sertifikalı eğitimler tamamlamıştır. Aşağıda her iki kurucunun belgeli yetkinliklerini görebilirsiniz.
Kurucu & Klinik Psikolog
Birkbeck University of London MSc Health & Clinical Psychology (Tez Birincisi). BPS Graduate Member #763717.
Eğitim & Sertifikalar
Birkbeck
MSc Health & Clinical Psychology
BPS Graduate Member
#763717
Oxford Home Study
Child Psychology · Level 5
Academy of CBT
Aaron T. Beck enstitüsü →
Yas ve Kayıp Danışmanlığı yaklaşımı: Bağlanma-temelli yas çalışması + Şema Terapi. Kompleks yas, ani kayıp, komplike yas süreçlerinde Beck enstitüsü formasyonu.
Berk Mete sayfasını incele
Kurucu & Klinik Psikolog
FMV Işık Üniversitesi (lisans) & Beykoz Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans (Onur Derecesi). Prof. Dr. Hakan Türkçapar ile 16 ileri düzey BDT modülü.
Türkiye · İleri düzey BDT formasyonu
16 Modül
Prof. Dr. Hakan Türkçapar + Prof. Dr. Ebru Şalçıoğlu BDT sertifikası
Türkiye'de BDT alanının iki kurucu akademisyeninden alınan ileri düzey eğitim. Anksiyete, depresyon ve davranışsal protokollerin temeli.
Eğitim & Sertifikalar
FMV Işık Üniversitesi
Lisans · Psikoloji
Beykoz Üniversitesi
Klinik Psikoloji YL · Onur
DATEM · 16 Modül BDT
Türkçapar / Şalçıoğlu →
MOXO + CNS Vital Signs
Dikkat & bilişsel ölçüm
Yas ve Kayıp Danışmanlığı yaklaşımı: 16 ileri düzey BDT modülü + duygu odaklı yas çalışması. Yetişkin ve ergen yas süreçleri, kayıp sonrası kimlik yeniden yapılandırma.
Mısra İlksen sayfasını inceleSizinle görüşecek psikoloğu ön görüşme sonrası birlikte belirleriz — sunduğunuz konu ve karakter uyumuna göre eşleştirme yapılır.
İlişkili Konular
Bu Konuda Daha Fazlası
İlgili Yazı
PHQ-9: Depresyon Ölçeği Klinikte Nasıl Yorumlanır
PHQ-9, depresyon belirtilerini iki haftalık pencerede tarayan dokuz maddelik standart bir araçtır. Tanı koy...
İlgili Yazı
Distimi (Kalıcı Depresif Bozukluk): Hafif Görünüp Kronikleşen
Distimi yıllarca süren hafif ama kronik bir depresif tablodur; sıklıkla 'karakterim böyle' diye normalleşti...
Tarama Testi
İlgili Tarama Testi
Bilimsel ölçeklere dayalı kısa değerlendirme
Rehber
Konu Rehberi
Detaylı uzman rehberi
Yakın Semt
Antalya Psikolog
Bölgesel hizmet sayfası
Konuyu Keşfedin
İlgili Yazı
PHQ-9: Depresyon Ölçeği Klinikte Nasıl Yorumlanır
PHQ-9, depresyon belirtilerini iki haftalık pencerede tarayan dokuz maddelik standart bir araçtır. Tanı koy...
İlgili Yazı
Distimi (Kalıcı Depresif Bozukluk): Hafif Görünüp Kronikleşen
Distimi yıllarca süren hafif ama kronik bir depresif tablodur; sıklıkla 'karakterim böyle' diye normalleşti...
Tarama Testi
İlgili Tarama Testi
Bilimsel ölçeklere dayalı kısa değerlendirme
Rehber
Konu Rehberi
Detaylı uzman rehberi
Yakın Semt
Antalya Psikolog
Bölgesel hizmet sayfası