Evlilik Krizi Nasıl Aşılır? Çiftlere Rehber
Klinik İnceleme
Uzm. Psk. Mısra İlksen Önder tarafından incelendi
Beykoz Üniversitesi — Klinik Psikoloji YL · BDT, EFT, 16 İleri Düzey BDT Modülü
Evlilik krizi nasıl aşılır? İletişim kopukluğu, güven sorunları ve uzaklaşma dönemlerinde çift terapisi ve pratik öneriler.
Evlilik krizleri, pek çok çiftin er ya da geç yaşadığı gerçeklerdir. İyi haber: doğru destek ve müdahaleyle çiftlerin büyük çoğunluğu krizden daha güçlü çıkabilmektedir.
Evlilik Krizinin Belirtileri
- Aynı konularda defalarca tartışmak ve çözüme ulaşamamak
- Duygusal soğuma, fiziksel ve duygusal uzaklaşma
- Birbirini artık anlamıyor hissi
- Eleştiri, aşağılama, savunmacılık, duygusal kapanma döngüsü
- Güven kırıklarının üzerine konuşmadan birikmesi
Çiftlerin Yaptığı Yaygın Hatalar
- Çok geç yardım istemek (ortalama çift, sorun başladıktan 6 yıl sonra terapiye gidiyor)
- Krizin kendiliğinden geçeceğini ummak
- Haklı olmaya odaklanmak
Çift Terapisi Ne Zaman Başlanmalı?
Bir kriz beklenmeden başlanabilir. Çift terapisi hakkında bilgi alabilir veya online terapi ile birlikte seansa katılabilirsiniz.
Bu İçeriği Hazırlayan ve Kontrol Eden
Uzm. Psk. Berk Mete
Klinik Psikolog
Birkbeck, University of London — MSc Health & Clinical Psychology · BPS Graduate Member #763717
Uzm. Psk. Mısra İlksen Önder
Klinik Psikolog
Beykoz Üniversitesi — Klinik Psikoloji YL · BDT, EFT, 16 İleri Düzey BDT Modülü
Tıbbi Uyarı: Bu içerik yalnızca bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır; tıbbi tanı veya tedavinin yerini tutmaz. Psikolojik belirtiler yaşıyorsanız lütfen lisanslı bir klinik psikolog veya psikiyatrist ile görüşünüz.
Profesyonel destek almak ister misiniz?
BPS üyesi klinik psikologlarımızla Antalya'da veya online olarak görüşebilirsiniz.