İlişkiler & Çift Terapisi
Evlilik Krizi Nasıl Aşılır? Çiftlere Rehber
18 Mart 20261 dk okumaMete Psikoloji
Evlilik krizi nasıl aşılır? İletişim kopukluğu, güven sorunları ve uzaklaşma dönemlerinde çift terapisi ve pratik öneriler.
Evlilik krizleri, pek çok çiftin er ya da geç yaşadığı gerçeklerdir. İyi haber: doğru destek ve müdahaleyle çiftlerin büyük çoğunluğu krizden daha güçlü çıkabilmektedir.
Evlilik Krizinin Belirtileri
- Aynı konularda defalarca tartışmak ve çözüme ulaşamamak
- Duygusal soğuma, fiziksel ve duygusal uzaklaşma
- Birbirini artık anlamıyor hissi
- Eleştiri, aşağılama, savunmacılık, duygusal kapanma döngüsü
- Güven kırıklarının üzerine konuşmadan birikmesi
Çiftlerin Yaptığı Yaygın Hatalar
- Çok geç yardım istemek (ortalama çift, sorun başladıktan 6 yıl sonra terapiye gidiyor)
- Krizin kendiliğinden geçeceğini ummak
- Haklı olmaya odaklanmak
Çift Terapisi Ne Zaman Başlanmalı?
Bir kriz beklenmeden başlanabilir. Çift terapisi hakkında bilgi alabilir veya online terapi ile birlikte seansa katılabilirsiniz.
Profesyonel destek almak ister misiniz?
BPS onaylı klinik psikologlarımızla Antalya'da veya online olarak görüşebilirsiniz.