Agorafobi Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yolları

Agorafobi nedir? Kaçmanın zor olduğu veya panik yaşandığında yardım almanın güç olduğu durumlardan duyulan yoğun korkuya agorafobi denir. Yalnızca açık alanlarla sınırlı değildir.

Agorafobide Korkulan Durumlar

• Toplu taşıma (otobüs, metro, uçak)
• Açık alanlar (otoparklar, köprüler, pazaryerleri)
• Kapalı alanlar (dükkanlar, sinemalar, tüneller)
• Kalabalık içinde tek başına olmak
• Evden uzakta olmak

Agorafobi Belirtileri

Agorafobik kişiler, korkulan durumlarla karşılaştıklarında yoğun anksiyete ve sıklıkla panik atak yaşarlar: kalp çarpıntısı, nefes darlığı, baş dönmesi. Ağır vakalarda evden hiç çıkamama söz konusu olabilir.

Agorafobi ve Panik Bozukluk İlişkisi

Agorafobi sıklıkla panik bozuklukla birlikte görülür: kişi panik atak geçirdikten sonra o ortamdan kaçınmaya başlar. Kaçınma başlangıçta rahatlama sağlar, ancak zamanla agorafobiyi derinleştirir.

Agorafobi Tedavisi

Agorafobi, BDT ve maruz bırakma terapisi ile etkili biçimde tedavi edilir. Kaçınma döngüsünü kırmak ve kademeli maruziyetle beyne "bu ortamlar güvenli" mesajını yeniden öğretmek hedeflenir. Antalya'da anksiyete tedavisi veya online terapi seçenekleriyle agorafobi için destek alabilirsiniz.