BHS Kısa Umutsuzluk Düzeyi Ölçeği
Beck Umutsuzluk Ölçeği'nin (BHS) 10 maddelik kısa formu. Geleceğe dair beklenti, motivasyon ve umut boyutlarınızı değerlendirir.
Önemli: Bu Test Klinik Tanı Koyamaz
Bu, klinik bir tanı aracı değil; tarama amacıyla kullanılan bir ölçektir. Sonuçlar, psikolog veya psikiyatrist tarafından yapılan kapsamlı klinik değerlendirmenin yerini tutamaz; yalnızca bilgilendirme amacıyla sunulmaktadır.
Bu ifade size uyuyor mu?
Geleceğime umutla bakmıyorum.
BHS ve Umutsuzluk Hakkında
BHS (Beck Hopelessness Scale), Aaron Beck ve ekibinin 1974'te geliştirdiği bir ölçektir. Geleceğe dair beklentilerin olumsuz yönde olmasını ölçer. Burada kullanılan, klinik araştırmalarda yaygın olan kısa form (10 madde) yapılandırılmıştır.
Umutsuzluk, depresyondan ayrı bir kavramdır ama onunla yakından ilişkilidir. Klinikte yüksek umutsuzluk skoru, intihar riski değerlendirmesinde önemli bir göstergedir. Bu nedenle ciddiye alınmalıdır.
Önemli not: Eğer kendine zarar verme veya hayatına son verme düşünceleri yaşıyorsanız, bu test sonuçlarını beklemeden bir profesyonelle konuşun. ALO Psikiyatri Hattı: 182. En yakın acil servis size yardım eder.
Puan Aralıkları (Tarama Amaçlıdır)