Travma Sonrası Stres Bozukluğu (PTSD) Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
Klinik İnceleme
Uzm. Psk. Berk Mete tarafından incelendi
Birkbeck, University of London — MSc Health & Clinical Psychology · BPS Graduate Member #763717
Travma sonrası stres bozukluğu (PTSD) nedir? Belirtileri, türleri ve kanıta dayalı tedavi yöntemleri hakkında kapsamlı rehber.
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (travma tedavisi), travmatik bir olayın ardından gelişebilen, zorlayıcı ve kalıcı semptomlarla seyreden bir ruhsal sağlık durumudur.
PTSD Belirtileri
1. Yeniden Yaşama
- Müdahaleci anılar ve flashback'ler
- Kabus ve uyku bozuklukları
- Travmayı hatırlatan uyaranlara yoğun tepkiler
2. Kaçınma
- Travmayla ilişkili düşünce, yer ve kişilerden kaçınma
3. Bilişsel ve Duygusal Değişiklikler
- Suçluluk ve utanç
- Duygusal uyuşma, sevdiklerinden kopukluk hissi
4. Aşırı Uyarılmışlık
- Sürekli tetikte olma, irkilme tepkisi
- Uyku sorunları, sinirlilik, öfke patlamaları
PTSD Tedavisi
- Travma Odaklı Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): travma anılarını güvenli bir ortamda işlemek
- Prolonged Exposure: kaçınılan travma anılarına güvenli, kademeli maruz bırakma
- Cognitive Processing Therapy (CPT): travma hakkındaki çarpıtılmış düşüncelere odaklanma
Mete Psikoloji'de travma tedavisi için bireysel randevu alabilirsiniz.
Bu İçeriği Hazırlayan ve Kontrol Eden
Mete Psikoloji Editör Ekibi
Editöryel Ekip
Kanıta dayalı kaynaklara dayanarak hazırlanmış editöryel içerikler. BPS üyesi klinik psikologlardan oluşan ekibimiz tarafından gözden geçirilmiştir.
Uzm. Psk. Berk Mete
Klinik Psikolog
Birkbeck, University of London — MSc Health & Clinical Psychology · BPS Graduate Member #763717
Tıbbi Uyarı: Bu içerik yalnızca bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır; tıbbi tanı veya tedavinin yerini tutmaz. Psikolojik belirtiler yaşıyorsanız lütfen lisanslı bir klinik psikolog veya psikiyatrist ile görüşünüz.
Profesyonel destek almak ister misiniz?
BPS üyesi klinik psikologlarımızla Antalya'da veya online olarak görüşebilirsiniz.