Online Terapi
Online Terapi Nasıl Çalışır? Adım Adım Rehber
16 Şubat 20261 dk okumaMete Psikoloji
Online terapi nasıl çalışır? İlk seans, platform, gizlilik ve etkililik hakkında merak edilen her şeyin cevabı.
Online terapi, internet bağlantısı aracılığıyla video görüşmesi üzerinden yürütülen psikoteraptir.
Online Terapi Süreci Nasıl İşler?
- Randevu: WhatsApp, web formu veya telefon ile randevu alırsınız
- Bağlantı: seansınızdan önce terapistiniz size Google Meet bağlantısı gönderir
- Seans: bilgisayar, tablet veya telefondan güvenli bağlantıyla 50 dakikalık seans
- Süreklilik: haftada bir seanslarla süreç devam eder
Gizlilik ve Güvenlik
Google Meet, uçtan uca şifreli bağlantı sunar. Seanslar kaydedilmez. Terapistin yasal gizlilik yükümlülüğü online seanslar için de geçerlidir.
Online Terapi İçin Ne Gerekli?
- Güvenilir internet bağlantısı
- Bilgisayar, tablet veya akıllı telefon
- Mahrem, sessiz bir alan
Hangi Sorunlarda İşe Yarar?
Depresyon, anksiyete, panik atak, OKB, travma, yas, ilişki sorunları ve tükenmişlikte online terapi etkilidir. Online terapi ile Türkiye'nin her yerinden destek alabilirsiniz.
Profesyonel destek almak ister misiniz?
BPS onaylı klinik psikologlarımızla Antalya'da veya online olarak görüşebilirsiniz.
