Ergenlerde İntihar Riski: Belirtiler ve Koruyucu Faktörler

Önemli Not

Bu yazı, ergenlerde intihar riskini tanımak ve koruyucu faktörleri güçlendirmek amacıyla hazırlanmıştır. Acil bir durumla karşı karşıyaysanız hemen 182 (ALO Psikiyatri Hattı) veya 112'yi arayın.

Ergen İntiharı: Neden Bu Kadar Önemli?

DSÖ verilerine göre intihar, 15-29 yaş grubunda küresel ölçekte ikinci en sık ölüm nedenidir. Türkiye'de de ergen ruh sağlığı istatistikleri son yıllarda dikkate değer biçimde kötüleşmiştir. Bu durum, ebeveynlerin, öğretmenlerin ve gençlerle çalışan herkesin risk belirtilerini tanımasını ve koruyucu eylemleri bilmesini zorunlu kılmaktadır.

Uyarı Belirtileri

• Ölüm veya intihar hakkında sürekli konuşma ya da yazma
• Kendini yaralamaya yönelik girişimler veya planlar
• Değerli eşyaları dağıtmak
• Anlamsızlık, umutsuzluk ve 'yük olma' hislerini ifade etmek
• Sosyal çekilme ve ilgi kaybı
• Aşırı risk alma davranışları
• Ani sakinleşme (karar verildikten sonra gözlemlenen paradoksal rahatlama)

Risk Faktörleri

• Önceki intihar girişimi (en güçlü risk faktörü)
• Depresyon, bipolar bozukluk ya da diğer ruh hali bozuklukları
• Madde kullanımı
• Zorbalık (hem kurban hem fail olmak)
• Aile içi şiddet veya istismar
• LGBTQ+ kimliği ve aile/sosyal reddi

Koruyucu Faktörler

• Aile bağlılığı ve açık iletişim
• Güçlü sosyal destek ağı
• Okul bağlılığı ve akademik başarı
• Ruh sağlığı hizmetlerine erişim
• Pozitif başa çıkma becerileri
• Anlam ve amaç hissi

Ebeveynler Ne Yapabilir?

En önemli adım, doğrudan ve açık sormaktan korkmamaktır. Araştırmalar, intihar düşüncesi hakkında sormak risk yaratmadığını, aksine bağlantı kurduğunu göstermektedir. "İntiharı düşünüyor musun?" sorusunu sormak için doğru an asla yoktur; doğru olan an şu andır.

çocuk ve ergen terapisi hizmetimizde ergenlere ve ailelerine uzman destek sunulmaktadır. Endişelerinizi paylaşmak için Antalya psikolog ekibimizle iletişime geçin.

Sonuç

Acil olmayan durumlarda ergen ruh sağlığı için destek almak üzere randevu almak için bize ulaşabilirsiniz.