Veri · 2026
Psikoloğa kimler, ne zaman başvuruyor?
Antalya merkezli Mete Psikoloji'ye 27 Mayıs 2026 ile 22 Eylül 2026 arası başvuran 137 kişiden anonim ve toplu veri. Başvuranların %70'i yaşadığı sorunu bir yıldan uzun süredir taşıyor; yalnız %7'si ilk ay içinde yardım istemiş.
%70
sorunu bir yıldan uzun süredir yaşıyor; %41'i üç yıldan uzun.
%76
sorunun günlük hayatını “fazla” ya da “çok fazla” etkilediğini söylüyor.
%64
hayatında ilk kez terapiye başvuruyor.
%7
sorunun ilk ayında başvurmuş. Çoğu kişi uzun süre bekliyor.
Bulgular
Sorunu ne kadar süredir yaşıyor?
Başvuru anında, n=124
- 1 aydan kısa%7.3
- 1-6 ay%14.5
- 6-12 ay%8.1
- 1-3 yıl%29
- 3 yıldan uzun%41.1
Tablo olarak göster
| Kategori | Kişi | Oran |
|---|---|---|
| 1 aydan kısa | 9 | %7.3 |
| 1-6 ay | 18 | %14.5 |
| 6-12 ay | 10 | %8.1 |
| 1-3 yıl | 36 | %29 |
| 3 yıldan uzun | 51 | %41.1 |
Başvuru formunda en sık işaretlenen belirtiler
Çoklu seçim, öz bildirim; oran = bu belirtiyi işaretleyen başvuru payı, n=122. Tanı değildir.
- Uzun süreli üzüntü%68.9
- Öfke ve sinirlilik%65.6
- Yoğun kaygı%59.8
- İlişki sorunları%57.4
- Sosyal geri çekilme%56.6
- Yorgunluk%47.5
- Konsantrasyon güçlüğü%43.4
- Uyku sorunları%41.8
- Travmanın etkileri%29.5
- İş performansında düşüş%27
- İştah değişimi%25.4
- Bağımlılık%24.6
- Beden algısı%23.8
Tablo olarak göster
| Kategori | Kişi | Oran |
|---|---|---|
| Uzun süreli üzüntü | 84 | %68.9 |
| Öfke ve sinirlilik | 80 | %65.6 |
| Yoğun kaygı | 73 | %59.8 |
| İlişki sorunları | 70 | %57.4 |
| Sosyal geri çekilme | 69 | %56.6 |
| Yorgunluk | 58 | %47.5 |
| Konsantrasyon güçlüğü | 53 | %43.4 |
| Uyku sorunları | 51 | %41.8 |
| Travmanın etkileri | 36 | %29.5 |
| İş performansında düşüş | 33 | %27 |
| İştah değişimi | 31 | %25.4 |
| Bağımlılık | 30 | %24.6 |
| Beden algısı | 29 | %23.8 |
Sorun günlük hayatı ne kadar etkiliyor?
Başvuranın kendi değerlendirmesi, n=124
- Çok az<5
- Biraz%4.8
- Orta%17.7
- Fazla%51.6
- Çok fazla%24.2
Tablo olarak göster
| Kategori | Kişi | Oran |
|---|---|---|
| Çok az | <5 | gizli |
| Biraz | 6 | %4.8 |
| Orta | 22 | %17.7 |
| Fazla | 64 | %51.6 |
| Çok fazla | 30 | %24.2 |
Daha önce terapi almış mı?
n=124
- İlk kez başvuruyor%63.7
- Daha önce terapi almış%36.3
Tablo olarak göster
| Kategori | Kişi | Oran |
|---|---|---|
| İlk kez başvuruyor | 79 | %63.7 |
| Daha önce terapi almış | 45 | %36.3 |
Başvuruda seans tercihi
n=123
- Online%57.7
- Yüz yüze%35
- Fark etmez%7.3
Tablo olarak göster
| Kategori | Kişi | Oran |
|---|---|---|
| Online | 71 | %57.7 |
| Yüz yüze | 43 | %35 |
| Fark etmez | 9 | %7.3 |
Gerçekleşen seansların biçimi
Aynı dönemde tamamlanan 587 seans. Başvuranlarla aynı grup değildir.
- Online%43.3
- Yüz yüze%56.7
Tablo olarak göster
| Kategori | Kişi | Oran |
|---|---|---|
| Online | 254 | %43.3 |
| Yüz yüze | 333 | %56.7 |
Başvurulan terapi türü
n=124
- Bireysel terapi%72.6
- Çift terapisi%10.5
- Henüz emin değil%8.9
- Çocuk-ergen%8.1
Tablo olarak göster
| Kategori | Kişi | Oran |
|---|---|---|
| Bireysel terapi | 90 | %72.6 |
| Çift terapisi | 13 | %10.5 |
| Henüz emin değil | 11 | %8.9 |
| Çocuk-ergen | 10 | %8.1 |
Yaş bandı (bireysel terapi başvuruları)
n=85; 5'ten küçük gruplar gizlidir
- 18-24%32.9
- 25-34%37.6
- 35-44%23.5
- 45-54<5
- 55+<5
Tablo olarak göster
| Kategori | Kişi | Oran |
|---|---|---|
| 18-24 | 28 | %32.9 |
| 25-34 | 32 | %37.6 |
| 35-44 | 20 | %23.5 |
| 45-54 | <5 | gizli |
| 55+ | <5 | gizli |
Klinik yorum
Yardım aramak gecikiyor. Başvuranların büyük bölümü sorunu yıllardır taşıyor ve bunu günlük hayatını belirgin biçimde etkileyen bir durum olarak tanımlıyor. Uzun süredir devam eden bir yakınmanın “alışılmış” hâle gelmesi, değerlendirilmesi gereken bir durum olmadığı anlamına gelmez.
Çoğu kişi için ilk deneyim. Başvuranların %64'ü daha önce hiç terapi almamış. İlk görüşmede ne olacağını bilmemek başlı başına bir engel olabildiği için süreci adım adım terapi süreci sayfasında anlatıyoruz.
Tercih ile gerçekleşen farklı gruplar. Başvuruda online tercih çoğunlukta; aynı dönemde tamamlanan seansların ise çoğu yüz yüze. Bu iki veri farklı kişi gruplarını kapsar ve birbiriyle doğrudan karşılaştırılmamalıdır.
Yöntem ve sınırlılıklar
- Kaynak: Mete Psikoloji başvuru formu, 27 Mayıs 2026 ile 22 Eylül 2026 arası; 137 tekil başvuru (tekrarlayan başvurular bir kez sayıldı).
- Seans verisi: 20 Nisan 2026 ile 21 Eylül 2026 arasında tamamlanan 587 seans.
- Anonimlik: Yalnız çoktan seçmeli alanlar kullanıldı, açık uçlu metin hiç kullanılmadı. Kişi sayısı 5'ten küçük olan gruplar gizlendi.
- Belirtiler: Başvuranın formda kendi işaretlediği seçeneklerdir; klinik tanı değildir.
- Temsil: Veri bir psikoloji ofisine başvuran kişilerden gelir; Antalya ya da Türkiye nüfusunu temsil etmez. Online başvurular Türkiye'nin farklı illerinden olabilir.
- Analiz: Tanımlayıcı sayım ve oran. Çıkarımsal istatistik yapılmadı.
Atıf: Mete Psikoloji (2026). Psikoloğa Başvuru Verisi 2026 (Antalya). metepsikoloji.com/2026-raporu. Kaynak gösterilerek serbestçe kullanılabilir (CC BY 4.0).