Doğu Anadolu · Online Görüşme

Erzurum Online Anksiyete Tedavisi

Aşırı kaygı, beklenti endişesi ve fiziksel gerginlik belirtileri için online BDT temelli psikoterapi.

Randevu Oluştur

Erzurum'da Sıkça Konuşulan Konular

Soğuk iklim, üniversite ortamı.

Mevsimsel depresyon
Sosyal kaygı
Sınav kaygısı
İlişki sorunları

Online Anksiyete Tedavisi Kimler İçin Uygun?

Erzurum ve çevresinde aşağıdaki belirtilerden birini ya da birkaçını yaşayan yetişkinler için online anksiyete tedavisi kanıta dayalı destek sunar:

  • Sürekli endişe
  • Yerinde duramama
  • Kalp çarpıntısı
  • Uyku sorunları
  • Konsantrasyon zorluğu

Yaklaşım

BDT, ACT ve maruz bırakma temelli online psikoterapi.

Erzurum'dan Neden Mete Psikoloji?

BPS Akredite Klinik Psikolog

İngiliz Psikoloji Derneği üyesi · Birkbeck University of London MSc.

Kanıta Dayalı Yöntem

BDT, Şema Terapi, ACT ve EFT — uluslararası rehberlerde önerilen yaklaşımlar.

Güvenli Video Görüşme

Uçtan uca şifreli oturum · seans kaydı tutulmaz, tam mahremiyet.

Haftanın 7 Günü

Pazartesi - Pazar 09:00-21:00 arası seans saatleri.

Erzurum Online Psikolog — Sıkça Sorulan Sorular

Erzurum sakinleri Mete Psikoloji'nin güvenli video görüşme platformu üzerinden seans gerçekleştirir. Görüntü ve ses uçtan uca şifrelidir; seansa randevu sayfanızdan tıklayarak katılırsınız.