DOCS·Обсессивно-компульсивные

Шкала измерений ОКР (DOCS)

Измеряет симптомы ОКР по четырём измерениям: загрязнение, ответственность/вред, неприемлемые мысли и симметрия.

Клиническая проверка

Берк Мете, MSc проверил эту страницу

Клинический психолог · BPS Graduate Member #763717

Обновлено: 14 июля 2026 г.

За одну минуту

Шкала измерений ОКР (DOCS) оценивает обсессивно-компульсивные симптомы по четырём областям: страх загрязнения, тревога об ответственности и причинении вреда, неприемлемые мысли и потребность в симметрии. Она делает видимым, сколько времени занимает каждая область и какой дистресс она вызывает.

Как это работает — 3 шага

  1. Вы отвечаете: Вы отмечаете уровень дистресса и влияния для четырёх областей симптомов.
  2. Измерения разделяются: Становится ясно, какая область является доминирующей.
  3. Проводится интерпретация: Результат рассматривается в контексте функционирования.

Кому это полезно

Информативна для тех, кто теряет время на повторяющиеся навязчивые мысли или на ритуалы, выполняемые, чтобы их успокоить.

Когда нужна помощь специалиста

Ни одна шкала сама по себе не ставит диагноз. Если результаты вас беспокоят или симптомы влияют на повседневную жизнь, сон или отношения, самым разумным шагом будет запланировать консультацию с клиническим психологом. Если симптомы выражены сильно, рекомендуется обратиться за поддержкой без промедления.

Что измеряет DOCS?

Шкала рассматривает обсессивно-компульсивные симптомы по четырём общим измерениям, независимо от содержания симптома. Так, каким бы ни был тип симптома, его можно сравнить по тому, сколько времени он занимает, к какому избеганию приводит и насколько влияет на повседневную жизнь.

Понимание того, какое измерение выходит на первый план, помогает определить фокус плана работы.

Как подсчитываются баллы?

В каждом измерении время, избегание, дистресс и трудность контроля оцениваются отдельно и суммируются. Итоговый балл попадает в диапазоны ниже клинического уровня, лёгкий-умеренный и тяжёлый.

Пунктов
20
Диапазон баллов
080
Форма
Само-/наблюдательный отчёт

Что означают диапазоны баллов?

Приведённые ниже диапазоны — общая рамка. Ни один диапазон сам по себе не ставит диагноз; результат обретает смысл лишь тогда, когда клинический психолог интерпретирует его вместе с историей вашей жизни.

БаллОбщая интерпретация
020Ниже клинического уровня
2140Лёгкий-умеренный ОКР
4180Тяжёлый ОКР

Ограничение: Она основана на самоотчёте, и шкала сама по себе не ставит диагноз. Диагноз ОКР и дифференциальная оценка требуют консультации со специалистом; некоторые симптомы, например патологическое накопительство, измеряются отдельно.

Психометрия и источник

Разработана Abramowitz с коллегами (2010); благодаря измеренческой структуре и оценке тяжести независимо от содержания симптома показывает сильные психометрические свойства в современной оценке ОКР.

Первоисточник: Abramowitz, J.S. et al. (2010). DOCS.

Как эта шкала используется в Mete Psikoloji?

В Mete Psikoloji при работе с ОКР эта шкала используется, чтобы определить доминирующую область симптомов и отслеживать изменения в ходе работы; результаты фиксируются в вашем личном кабинете как для онлайн-, так и для очных клиентов.

Похожие материалы

Результат заставил задуматься?

Шкала — лишь отправная точка. Запланировав ознакомительную консультацию с нашими клиническими психологами, вы сможете рассмотреть результат вместе с контекстом вашей жизни. Консультации проходят на английском или турецком языке; в WhatsApp возможна поддержка на русском.