AGQ·Тревога

Опросник агорафобии

Измеряет агорафобический страх и поведение избегания.

Клиническая проверка

Берк Мете, MSc проверил эту страницу

Клинический психолог · BPS Graduate Member #763717

Обновлено: 14 июля 2026 г.

За одну минуту

Опросник агорафобии оценивает страх и избегание ситуаций, где побег кажется трудным или помощь недоступной (толпа, общественный транспорт, удаление от дома, пребывание в одиночестве). Его цель — сделать видимым, насколько это избегание сужает вашу повседневную жизнь.

Как это работает — 3 шага

  1. Вы отвечаете: Вы отмечаете уровень страха и избегания в разных ситуациях.
  2. Строится карта: Становится ясно, какие ситуации даются вам труднее всего.
  3. Идёт интерпретация: Результат рассматривается в контексте потери функционирования.

Кому это полезно

Информативен для людей, которые избегают определённых обстановок, нуждаются в сопровождении при выходе из дома или чьё жизненное пространство сузилось из-за страха паники.

Когда нужна помощь специалиста

Ни одна шкала сама по себе не ставит диагноз. Если результаты вас беспокоят или симптомы влияют на повседневную жизнь, сон или отношения, самым разумным шагом будет запланировать консультацию с клиническим психологом. Если симптомы выражены сильно, рекомендуется обратиться за поддержкой без промедления.

Что измеряет AGQ?

Опросник рассматривает каждую ситуацию по отдельности, чтобы увидеть, сколько страха и избегания она вызывает. Эта разбивка показывает, на какие сферы жизни распространилось избегание, и становится отправной точкой для плана работы.

Высокие результаты могут указывать на то, что избегание заметно ограничивает повседневную жизнь. При работе поэтапными шагами эти сферы могут снова расширяться.

Как подсчитываются баллы?

Для каждой ситуации отмечается степень страха и избегания, и они суммируются. Итог попадает в диапазоны минимального, среднего и тяжёлого избегания.

Пунктов
27
Диапазон баллов
0108
Форма
Само-/наблюдательный отчёт

Что означают диапазоны баллов?

Приведённые ниже диапазоны — общая рамка. Ни один диапазон сам по себе не ставит диагноз; результат обретает смысл лишь тогда, когда клинический психолог интерпретирует его вместе с историей вашей жизни.

БаллОбщая интерпретация
030Минимальный уровень
3160Средний уровень
61108Тяжёлая агорафобия

Ограничение: Опирается на самооценку, и шкала сама по себе не ставит диагноз. Различие между агорафобией и паникой уточняется в ходе беседы со специалистом.

Психометрия и источник

Первоисточник: Ost, L.G. (1990). Agoraphobia Questionnaire.

Как эта шкала используется в Mete Psikoloji?

В Mete Psikoloji такие шкалы используются в ходе оценки, чтобы понять избегаемые ситуации и выстроить поэтапный план работы. Результаты фиксируются и отслеживаются в личном портале — как при работе онлайн, так и очно — и рассматриваются вместе с клиническим психологом. Консультации проходят на английском или турецком языке, а поддержка в WhatsApp доступна на русском.

Похожие материалы

Результат заставил задуматься?

Шкала — лишь отправная точка. Запланировав ознакомительную консультацию с нашими клиническими психологами, вы сможете рассмотреть результат вместе с контекстом вашей жизни. Консультации проходят на английском или турецком языке; в WhatsApp возможна поддержка на русском.