Опросник режимов схем Янга
В рамках схема-терапии этот опросник оценивает 14 режимов схем — эмоциональных состояний, которые активируются от момента к моменту.
Клиническая проверка
Берк Мете, MSc проверил эту страницу
Клинический психолог · BPS Graduate Member #763717
За одну минуту
Как это работает — 3 шага
- Вы отвечаете: Вы отмечаете пункты, отражающие ваши разные эмоциональные состояния.
- Строится карта режимов: Преобладающие режимы и здоровая взрослая часть разделяются.
- Идёт интерпретация: Результат рассматривается вместе с триггерами, запускающими каждый режим.
Кому это полезно
Когда нужна помощь специалиста
Что измеряет SMI?
Режимы описывают наше эмоциональное состояние в данный момент. Опросник показывает, как часто вступают в игру такие части, как раненый ребёнок, разгневанный ребёнок, наказывающий внутренний голос, избегающее совладание и здоровый взрослый. Вместо единой суммы он рисует картину того, какие паттерны выходят на первый план, когда вас что-то задевает.
Усиление здоровой взрослой части и смягчение дезадаптивных режимов — значимое направление изменений, которое отслеживается в ходе работы в схема-терапии. Увидеть карту своих режимов — первый шаг к работе с этими паттернами.
Как подсчитываются баллы?
Пункты оцениваются по шкале и распределяются по областям режимов. Интерпретация опирается на профиль режимов, а не на единую сумму; ключевой показатель — сочетание низких баллов здорового взрослого с повышением дезадаптивных режимов.
- Пунктов
- 124
- Диапазон баллов
- 0–744
- Форма
- Само-/наблюдательный отчёт
Что означают диапазоны баллов?
Приведённые ниже диапазоны — общая рамка. Ни один диапазон сам по себе не ставит диагноз; результат обретает смысл лишь тогда, когда клинический психолог интерпретирует его вместе с историей вашей жизни.
| Балл | Общая интерпретация |
|---|---|
| 0–248 | Преобладают здоровые режимы |
| 249–496 | Смешанная активация режимов |
| 497–744 | Преобладают дезадаптивные режимы |
Ограничение: Опирается на самоотчёт; когда преобладает отстранённое, защитное совладание, часть баллов может выйти ниже реальных, потому что человеку сложно получить доступ к эмоциональному переживанию. Это не диагностический инструмент, и шкала сама по себе не ставит диагноз.
Психометрия и источник
Внутренняя согласованность подшкал режимов в оригинальном валидационном исследовании Янга и коллег (2007) была признана хорошей, и опросник различает клинические и неклинические группы.
Первоисточник: Young, J.E. et al. (2007). Schema Mode Inventory.
Как эта шкала используется в Mete Psikoloji?
В Mete Psikoloji этот опросник используется в работе по схема-терапии, чтобы понять преобладающие циклы режимов и отслеживать изменения на протяжении процесса. Ваши баллы всегда фиксируются и отслеживаются в личном портале; клинический психолог интерпретирует их вместе с вами. Клиенты, работающие онлайн, заполняют и просматривают опросник в портале, а очные клиенты отслеживаются в том же портале. Консультации проходят на английском или турецком языке, а поддержка в WhatsApp доступна на русском.
Похожие материалы
Результат заставил задуматься?
Шкала — лишь отправная точка. Запланировав ознакомительную консультацию с нашими клиническими психологами, вы сможете рассмотреть результат вместе с контекстом вашей жизни. Консультации проходят на английском или турецком языке; в WhatsApp возможна поддержка на русском.